我们表面上看到的冲突不是基本冲突，而是为了解决基本冲突所进行的各种尝试 。
——《我们内心的冲突》卡伦·霍妮
一、核心定位
强化顺着、讨好的倾向，使其具备强迫性、盲目性，本质是通过依附他人获取安全感，核心需求是亲密感、归属感（安全感存在永远无法满足的渴求）。
二、核心冲突
1、真实需求与行为表现的矛盾：
表面：无私付出、顺从讨好，强迫自己相信他人是“好人”
内心：对他人冷漠、蔑视，暗藏自私诉求，实则认为人皆虚伪自私
2、依赖与支配的隐性对抗：
表面：甘居从属、脆弱无助，极度依赖他人
内心：通过“可怜、付出”暗中支配他人，深藏报复和取胜欲望
3、情绪压抑与爆发的张力：
刻意回避、压抑攻击性、不满、竞争欲，长期压抑后易陷入焦虑、悲伤，或突然狂躁易怒
4、付出与回报的失衡：
盲目付出，渴望同等回报，事与愿违时深感不安、不公
三、关键人格特点
（一）行为层面：强迫性讨好与回避
1、盲目迎合：
·无视与他人的差异，刻意强调“志趣相投”
·他人或自认为他人有期待时，主动满足，完全忽略自身感受
·从不拒绝别人，对所有人表示喜爱，一味隐藏在背后
2、回避冲突与自我：
·不敢坚持意见、指责他人、提出要求、发号施令、表现自己、追求目标
·回避一切攻击行为、争吵、竞争场景
·主动让步、承担过错，深刻反省，毫无怨言
（二）关系层面：过度依赖与隐性诉求
1、极致依赖需求：
·渴望得到他人的喜爱、赞赏、接纳、欢迎
·需要他人关注（尤其某个人的专属关注）
·迫切需要一位“伙伴”：能满足一切需求，且能控制自己
2、隐性自私诉求：
·表面慷慨、无私、甘愿牺牲，实则对他人毫不关心
·意识不到自身要求的过分，只觉得别人待自己不公
·借着“爱” 的名义，用付出或脆弱暗中支配他人
（三）自我认知层面：极度自卑与自我贬低
1、甘居从属地位：
·认定别人必然比自己优秀、能力强
·主动将自己置于从属位置，缺乏信心和主见
2、自我否定：
·刻意贬低自身的品格、天赋、能力、财富
·下意识用他人的看法评价自己，尊严完全依赖他人认可
（四）防御与情绪层面：脆弱伪装与压抑
1、防御手段：
·以“脆弱无助” 为武器，博取他人爱、呵护、谅解，避免被抛弃
·强迫自己喜欢所有人、信任所有人，逃避对他人的负面认知
2、情绪与态度：
·对自身攻击性采取压制、回避态度
·对拒绝、指责、背叛极度敏感，视为恐怖威胁，会竭力挽回他人尊重
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（注：文档部分内容可能由AI生成）
