小时光

假期已经过了两天,我在空间上看到他们发的旅游照片很是心动。我没有出去玩,都是待在学校,虽然有那么一点点羡慕她们出去玩,出去吃,看电影,即使是这样,我觉得自己过得挺充实的。 

  这两天早上,我还是照常早起,吃完饭就到小花园读英语,然后到学生活动中心自习,听听力,做六级真题,复习财务管理。话说写财务管理,自己看书弄懂了一道题,很有久违的成就感。今早读书时遇到一个大爷,夸了我一句,好学生,嘿嘿晚上进行掌阅校园的文章发布。昨天下午完成《卓有成效的管理者》的每周读书笔记打卡,然后和小伙伴去游泳了,游了有两个小时,但还是有点冷,挺开心的,毕竟很久没有游泳了。今天下午到图书馆阅读《内向性格的竞争力》,阅读完,做好笔记,我就跑步了。天气不热,挺凉快的,操场上有小孩有大人,还看到一对情侣拍婚纱照,很是有趣。   

  当然,我也刷了手机,刷了空间,看微信文章,可能刷的时间还是有点多,但我知道,我还得控制才行。啊,我今天终于看完了,《内向性格的竞争力》(The Power of Introverts in a world That Can't Stop Talking),觉得这本书很值得看哪。     

虽然说是内向性格的竞争力,但无论你是外向的还是内向的,都可以读一读。也许读了之后,会发现你以为你是外向的其实是内向的,亦或是在伪装外向。这本书用文化,家庭以及职场事例的表现分析内向外向,我们可以了解到很多心理学家的研究,一些心理学术语,里面还有很多经典书籍。从书中还可以知道爱因斯坦,牛顿,包括很多著名的作家其实也是内向者,他们在思想中遨游。通过此书,我更想了解一些人,比如甘地,富兰克林.罗斯福与妻子埃莉诺,奥巴马与米歇尔,他们的故事很吸引我。

(我摘抄的一些术语(有些我第一次看到)

情感增盛  赢家诅咒  高度应激群体  低度应激群体甜蜜点      权衡理论  行为泄露

警觉注意力 心流 回报敏感性 交易狂热症

自由特质理论    恢复壁龛 情绪劳动 赎回性人生)

    内向并不是一件坏事,也可以与外向者很好地相处。在这本书中,我们可以学到内向与外向如何相处,夫妻一方内向一方外向又如何相处,外向的父母如何教导内向的孩子,都有一些建议。我一直以为自己是内向的,别人也这么认为,我相信我这种性格还有隐藏着的优势。作者苏珊.凯恩说自己也是内向者,害怕演讲,但认识自己,经过训练,即使演讲成功,也承认自己还是会害怕。在她举例的人物中也是这样。 

  我喜欢安静,说真的我宁愿选择自己一个人看书,也不选择在如此喧闹的场合进行无聊的社交。我发现自己更喜欢一对一的交流,深度思考,进行内心的交流,在公共场合,跟其他人不太熟悉有时候我会不知所措,选择一个人发呆不说话。我害怕演讲,很少举手发言,但当我在课堂上举手发言,在讲台上进行ppt演讲时,我会感到很开心,虽然还是有点紧张但很有成就感。我羡慕那些可以与很多人聊得很来的人或者是在众人面前谈得舒适自如的人,或许我不必羡慕,我也不必去刻意将自己变得外向,或许天生内向难自弃,我就是这样的人。   

我摘录了一些挺好的方法语句,挺激励的。如下

“当你专注于某个你在意的项目时,你会发现其实你的能量是无限的。所以,请保持自己的本性。如果你喜欢一步一步稳扎稳打,那就不要受别人的影响而迫使自己加速。如果你喜欢深度的探索,那就不必苛求自己去追求广度。如果你喜欢单项任务而头疼多重任务,那就站在自己的立场上,不为获得回报所动,坚持走自己的路才能给你带来无限的力量。正是你的选择决定了这种独立于世的结果。”

“友情会让人更幸福更快乐,当然内向者也包括在内,但是要铭记于心的是质量远比于数量更重要。生活的秘诀就在于把自己放在合适的灯光下,对于有的人来说,适合自己的灯光是百老汇的聚光灯;对于另外一些人来说,一盏青灯便足矣。有效利用你的禀赋,比如坚韧,专一,洞察力以及敏感,去做自己喜欢或有意义的事情。破解问题,潜心艺术,深沉思考。思考你对这个世界的意义,确保自己能为其做出贡献。

    其实当时内心还有其他想法,嗯但没有计时记录下来,以后有灵感一定得及时记录。明天就是劳动节了,我应该去公园逛逛,给自己一段安静地与大自然接触的时光,享受一个人的放松,对了,我还得练练吉他,接下来的五月将会很忙碌。明天,你好。五月,你好。

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