早上很难起得来，如果起得来当然是要早读。现在起不来，那就睡到八点左右起来吧。晚上睡觉时间不要超过十二点。这是我能比较轻松地做到的。
昨天打算把学习语文和英语的时间安排在下午三点以后，这是一次有意义的改动，目的是把学习能力强的时间留给自己学习语文和英语。但是下午时间太短，晚上又太晚。不如稍微提前，把午睡之后的时间就拿来开始学习语文或者英语。学习40*2个番茄钟，就去店里，抄写论语或者庄子，如果抄写的任务上午已经做了，那就看看杂志，或者抄写诗词。而抄写诗词和看杂志，是可以上午十点半以后做的，这得看情况。
下午五点回家，最近要接小孩，到家的时间大概是五点二十，那个时候往后算一个小时，我拿来学习一科。七点到八点辅导孩子。八点后，继续学习，直到九点。完成这一科目的学习。之后就不学习了，玩会儿游戏，十一点前结束。
这次调整，定下了下午才开始学习学科的大方向，把看杂志的时间安排在上午，或者不看，晚上玩了游戏之后就休息，定下来每天抄写论语和庄子注疏一共一小时的计划。其他时间不安排学习，即便想学更多，也控制住自己，因为那很可能是即将打乱方向，中止学习的信号。专注于中学的语文和英语，专注于论语和庄子的抄写和阅读，给玩游戏安排较为充分的时间，看杂志和诗词为补充，但是次要，其他不安排学习。周四和周日作为调整日或休息日。
