最近天气变化大，孩子又赤裸裸感冒了，学了一些中医知识，才发现我家孩子是有点脾胃虚弱。以下学习的内容和大家分享。
中医指出儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。
鱼娃小时候一感冒咳嗽就跑医院，然后医生开一堆抗生素的药。反复感冒咳嗽，我觉得和这方面造成脾胃不好也是有关系的。
那么如何通过症状可以辨别孩子是否“脾胃虚弱”？
脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑），头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，脐周经常疼痛、时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有大便次数多、量大，食后即拉等表现；脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）。
长时间的厌食与脾胃不足有关
如果长时间的饮食问题，一般来讲与脾胃不足有关，但这种脾胃不足也应该辩证地去看，中医在厌食方面也分好几个证型的，要辩证地看问题，有一些可能就是脾胃气虚，也有些是肝瘀脾虚，还有一部分属于阴虚，这个需要专业的大夫来辨别。
孩子光吃不长是“脾弱胃强”的表现
有些孩子特别能吃，但家长反映孩子吃什么拉什么，不吸收，长得很瘦还特能吃，中医认为这是“脾弱胃强”，小马拉大车。
这种情况日常注意吃一些健脾的食物，薏米、茯苓等。同时注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。 孩子睡觉时“盗汗”是阴虚的表现
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养，注意良好合理的饮食卫生和习惯。
有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不当导，追着孩子满屋子喂，这是一种非常不好的喂养方式，要在整个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。
那脾胃虚弱患儿该怎么办呢？
对症选用食疗
莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。
麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
当然加上，合适的推拿手法效果会更好一点，自己辨别不清楚的时候，拿不定主意，当然还是建议去看看医生噢。
