一、新知
1.人的情绪是可控的。因人而异，付出的代价都不同。
2.彼此站在同一高度上处理情绪。
3.自我处理情绪的办法有多种，给对方一些冷静时间，回归到理智！
4.胃是消化器官和情绪器官！我们要少生火，保护我们的胃！
5.孩子的幸福是从负面情绪恢复过来的能力，他们只有经历过悲伤、难过、无助、痛苦、沮丧等，以后遇到问题才不会退缩，才能勇敢面对！
6.人的情感表现有：喜、怒、哀惧、惊、厌、轻视。
二、改变旧知
1.陪孩子坐公共汽车时，时间久了，孩子嚷着要下车……大人都会大声吼孩子，一般不会想到用其他办法转移孩子注意力！
2.有客人来家里玩时，孩子自私不让别人玩玩具，我们就会批评孩子，他们在2-4岁都会有自私，要保护自己东西的表现！而是我们不懂得而已。
3.人的情绪不是不可控制的，而是可以控制的！
三、实践
今天晚上吃的是炸酱面，由于吃饭之前女儿吃了些葡萄，所以在吃炸酱面时，不好好吃饭，总在那玩，就在这时，“啪”的一声，满碗的炸酱面撒了一身、一地，我的火立马就上来了，主要是面里面好多的肉和油，饭幸好不烫了，我就瞪了女儿一眼，突然脑海里浮现出侯爸的一些话，孩子犯错不要盲目指责批评，要一块解决问题。后来我的火瞬间压了下来，接下来我蹲下来和女儿分析碗怎么弄撒的……
所有人的情绪是可以控制的，在出现问题的情况下我们做父母的要适当处理好自己的情绪，时刻注意自己的语气，不要给孩子情绪带来负面的影响！
图片发自简书App
