【课后实践】
这是2018年3月16日崔律“早起”系列第10讲的课后实践。
<实践事项>
妹妹一个人在北京，经常不吃早饭，以前总是说没时间。今天把这几款快手早餐推荐给她。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：生活中用一些好看、心动的物件会让生活更美好。
2.通过本讲，我对昨日早餐计划的调整（如有）：暂不调整，学做养生早餐
3.我今天内的刻意实践：查看养生菜谱，找到几款适合我做的（山药瘦肉粥，八宝粥，青菜香菇粥）
4.我的疑问(如有) ：
5.其他想说的话(如有)：
2018年3月16日崔律“早起”系列第10讲的课后实践
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