今日金句:小小进步,才能有大进步。1.早起:6点前,达标2.7:00-8:00值班,朗读5项3.回家做家务4.中午午休5.下午阅读,看电视6.晚上跑步五公里,写字明日计划:三件事为主,朗读阅读。微信读书。其他灵活机动