一。学习成长：
1，本周写晨间日记7篇，其中有一篇失踪找不到了。
2，需要吃21只青蛙，实际吃了13只，放生8只。
3，阅读，朗读录音53页
4，喜马拉雅，樊登听书9本
5，简书写作1篇
二。体验突破
1，完成mini5公里马拉松
三。休闲放松
空白
四。家庭生活
1，周日陪女儿一起参加mini马拉松，体验全民运动的激情
2，亲手烤糕点1次
五。工作事业
1，完成一次4.5小时的上门整理服务
六。人际社群
1.和栗子，秋竹聚餐1次
七。财务理财
1，断舍离
八。健康身体
1，跑步5次，共计23.52公里
2，早起7天，11:30前熄灯0次
