现在是早上8点零三分，惠州的天气带些湿冷，不过披上外套身体的暖和跟手脚的凉意倒也是舒服极了。五点起床，洗了半小时澡，刷了两个半小时抖音，终于打开了电脑。想起既然早起不如搞个时间计划安排表吧，从时间去推导一天该做些什么事情。
一天有24个小时 分8个小时来安排。早上9点上班 中午12点休息 下午14点开始上班 晚上18点下班 共有9个小时在公司，加上来回路程1个小时，所以实际上班时间是8小时 在外休息时间是2小时。（小咪一个10多分钟过去了）还有14个小时 睡觉时间6个小时 还有8个小时。这样把工作时间，睡眠时间，生活时间规划出来啦，明确规划才能把时间利用在在刀刃上。（突然蹦出一个点，情侣之间睡觉时间不一致，怎么样可以避免被打扰，且不会影响感情）
工作时间 8 小时 ，1个小时为来回路程时间，不可节约 但是耳朵可以听英语练听力、新闻。七个小时 目前是管理两个国际站店铺，sl 安排为 3个小时 jc安排为4个小时，每工作45分钟 休息15分钟 主要为眺望远方或者闭目养神并且复盘45分钟的工作内容，放空、写字、喝茶、聊天、小憩都可。，主要是保护视力跟身体健康，不想为了不到五千的工资去医几万的身体。（手写记录每天的工作安排与总结，汇集成一本书）
现在是9.25分，结束。谁能想到，这简短的三行文字，竟然用了一个半小时，的确是羞愧跟无奈，有空再续文字，现在去研究一下牛肉面，大鹅从老家带了些牛肉。
附上2023.01.14日拍的惠州西湖
