最近自己面对学习总是会很着急,因为一些事打乱了自己原本的计划,加之没能达到自己这个月给自己定的目标。一想到自己又没能达标,就会很抗拒。
抗拒自己现在的状态,学一会儿就很累,不想学习。也在抗拒着毕业以后自己没有工作,也不好好备考的事实。
讨厌自己为什么这么笨,这么不懂得坚持,不自律,为什么不像想象中的我那样,精力无穷,学习劲头十足。因为这样的自扁,这样的自责,我每天的状态都不好,就是越来越抗拒学习,这样的状态持续了一周有余。
我排斥着自己的状态,抗拒着学习,掉线到感觉自己这辈子就这样了,一事无成,哪哪都不如人。
我又不想这样,我想要自己快点走出来,恢复精力与活力,好好的学习,快速进入状态。但还是老样子,这样又开始不喜欢自己,又开始自扁自责,进入死循环。
这样的影响就是,我呆得时间更长,情绪刻度跌得更深,遇到更多的烦心事。
✅正确的态度:
是的,我又掉线了,这个很正常,只要我慢慢的连上就好了
舒缓:
刚毕业有这样的想法很正常,情绪低落也很正常,绝大多数人都是这样过来的
每个人的精力有限,他们学的时间多,不代表那个就会考
总有人比我聪明,总有人比我运气好,而我的那份,别人也抢不走
每一个延迟背后,都是美好的安排
现在的状态,我就是懒懒散散,慢慢的我会好起来,我已经够好了。