IP属地：青海
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无聊空虚～胡思乱想过程练习
没有追求的人生是无聊的，无聊来自两种秩序之间的断层！空白地带！ 1.你觉得自己什么时候最容易无聊，多久出现一次？ 前面一直去图书馆学习，感觉还蛮...
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省文～越级跳频
人性中可能有急躁的一面，像我一直是一个很着急的人，做什么都想快快的做完 我时常会陷入对未来的急躁当中，我总是想让自己多掌握一些技能。 1....
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省文 人生是一场万里长跑而不是百米冲刺
人生很长，一时的输赢并不能代表什么，每个人都有自己的生活总是盯着别人，乱比，比到自己奔溃，累瘫.......穷尽一生又会得倒什么，人生不是一场...
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无聊空虚过程练习
考完研以后，自己快三周了，依然一天无所事事。该做的事，想做的事都没做，反而不该做的做了一大推。 近8个月的备考，我每天都有做不完的题，听不完的...
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爱自己修炼 1.1肯定优点，接纳缺点1.小清梅，你觉得自己身上有什么优点和亮点，是挺不错的，是自己和别人欣赏的？ 我很爱学习，从小到大，爸妈很少操心我的学习，因为我可以照顾我自己的...
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爱自己～自许文
1. 我为什么要加入爱自己特训班？ 我总是喜欢和别人比较，看到别人优秀，而自己却没有大的进步，常常自信心受挫，感觉自己什么都做不到，把自己扁到尘...
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观念15 省文下午没有及时觉察到自己的不开心，没有及时打断，以至于让我今天又开始翻旧帐了 回娘家给完药后，回到婆家，休息了一下，因为小叔子打扰到我休息，我就...
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情绪12 怎么证明都不够，双重推翻～我真是太能为难自己了我一直不断的给自己加任务，不断的替换标准，真是太为难自己了 比如今天我觉得自己能完成那些任务就已经很不对错了，但我进入状态的时候我就会给自己增加...
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9观念篇省文，抗拒+着急呆得更久最近自己面对学习总是会很着急，因为一些事打乱了自己原本的计划，加之没能达到自己这个月给自己定的目标。一想到自己又没能达标，就会很抗拒。 抗拒...