6月11日晨读感悟

今天分享的是消除愤怒的方法：首先是正确识别愤怒，人都有愤怒的时候，我们无法制止自己对愤怒的产生，所以要识别它，不能任它发展下去。识别了就要让它有个发泄的途径，要合理地表达它，让它有个归途。当然最好的做法就是理性地转化它，化愤怒为力量，这样反而有利于自身的发展！

最后编辑于：2017.12.08 03:05:06

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