一、中原焦点团队杜冰冰焦点初15期坚持分享第2104天
二、坚持读书分享第2024天，今天分享《爱自己别无选择》
我们一生中，总在追逐着名利、地位、金钱，想要以这些物质基础，换取内心的富足和快乐。但其实，内心的富足和快乐，从来都与财富多少无关。一个人最大的富有，是任何时候都内心平静、处世不惊。真正的内心安宁，是心理的平衡，是心灵的安静，更是稳定的情绪。三毛在《说给自己听》一书里，有这么一段经典名言：如果有来生，要做一棵树。站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。凡事放宽心，不以物喜、不以己悲。该释怀的时候，懂得释怀；该冷静的时候，沉下心来；该宽容的时候，放开胸怀。心安定下来，焦虑和悲伤才会越来越少；内心多一点光芒，人生才会越来越快乐。
著名作家杨绛先生说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
内心安宁，就是我们人生中最大的幸福。
