身为一年级班主任，我的工作注定是繁杂的。在繁杂之中寻找自我秩序感，这是我对自己的约定也是初心。同样我也警戒自己:下班之后，不让工作为我留下任何后遗症。

为此，有关教学我做到提前备课，认真做好课堂设计，打造高效课堂。尽管是一个13 年教龄的老教师，对待课堂我丝毫不马虎，我以敬畏别人命运的心态和投入状态，尽最大努力地上好每一节课。

因为我清醒地知道，倘若课堂把握不好，那注定要在时间上做拉锯战，要反复练题，要反复讲解才能实现教学目标的落地。

倘若如此，原本经得起推敲的数学美，就会演变成一场热剩饭的彼此厌恶，这是我不希望看到的！

刚开学，学生们的状态还没有回来。考虑到本学期非常短，所以开学即投入。状态出不来，讲课都是白讲。昨晚提前规划了今天要做什么，所以今天到了学校，就开始按部就班的行动起来。

例一课标要求出示三种思维模式，昨下午的新课，只是在讲解第一个模型的时候，很多孩子都犯懵。是呀，假期一个月，孩子的身心都交付给了动画片，零时，睡觉。

没有学习思维的延续，人真的会变笨，这一点也不假。

既然都不会，我把一节课的容量分解出来，按着三个课时的容量，抽离到下一节的新课之中，这样一来，既有新课的好奇又有旧知的螺旋升华，按着最少的线性思维参与，引领到对学习的感受中。

一节课下来，依旧会落下几个学生，整个课间，只顾得喝了口水，然后和这几个孩子进行了谈心。见他们原本锁紧的眉头，渐渐舒展，对待学习的抵触情绪慢慢消散，我才放心。

毕竟是一年级，大多数孩子的状态，都是可控的，唯独几个跟不上，更是不能够放弃。

而所谓的跟不上，无非是心门关闭了，能够让整个班级按部就班的行进，最好的方法，就是让他们感受到学习过程的一丝丝的光。

他们之所以会如此，其实我是懂的。可是我能够帮助的也是仅止于此。

我的工作决定了，我要上课，我要批改作业，我要和学生谈心，我要处理一堆堆的工作。

而我白天就12个小时，我除了是教师，我还是妈妈。

我能够做的，就是把自己的时间颗粒度压缩到，让每秒都发挥出它的意义感，然后有秩序的做好每一件分内的事。

除了劳身，还要劳心。既然做了，就要有用，就要高效。

同时，忙完今天，就放下今天。是放下自己，也是解放自己，因为高效是为了幸福，是为了走向自我的身心和谐！