我常常压制不住自己的情绪,与别人大声争吵,我总是想早点睡觉,可总是各种原因拖到很晚,我好像什么控制不了自己,每天都是没精打采,早上起不来,晚上挨到半夜也不愿睡。原本今天10点半计划上床睡觉,一切准备就绪,可我蹭着时间还早拆了个快递,破窗器,边看说明书边在桌子上操作,摁下去的那刻,把我家桌子给炸了,惊魂未定,这下好了,又睡不着了。说好的早睡,又睡不着了。
与自己对话
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