自从放暑假，跑步跑了两次，就停了。后来带孩子去了奶奶家，开始了每天的爬山。

  在跑二十多天后，又开始跑步，回去的时间里，及时每天爬山，走的路很多，总耐不住吃的多，小吃加上正常的饭菜一周多下来，体重突破新高。天气热，就容易不想动，头晕晕乎乎的，越热越晕乎，有些倦怠，刚好听到建玲老师讲的直面倦怠，而我也是有这种内在的情绪状态。面对纷繁生活，我不可能永远对事物充满着打鸡血一样的激情，要允许自己有倦怠与妥协，放下自己心中的执念，停止只是暂时的，发展才是永恒，直面倦怠，借力给力；直面倦怠，踩刹车键；直面倦怠，感谢倦怠，当我们能够直面倦怠，或许就能“居之无倦，行之以忠。”这也是自己对自己没有激情时的看见，看见自己有满腔热血，也有什么都不想干的，对自己的接纳、看见也是借倦怠之力给自己力量。没有了对自己不满的执着，觉得轻松了，心里的能量也一点点增长。行动能够突破一切的懈怠，把想变成动，先动起来，就能突破自己的现状。

  即便是断断续续的坚持也叫作坚持。