修身日课78

1.格物致知

——是什么：这两天连续听到一个事件感觉自己整个人都不好了，反应很大。想起昨天看到的一篇文章，让这个感觉自己流动，它会变得更大，然后慢慢消失，自己只要守住那个如如不动的自己不让自己被带跑就好。今天试了一下，因为没有足够专注的时间一直没有放大，还是隐隐不舒服。

2.修专注聚焦：读书不二《大学》

3.修恒：每日诵读经典34/100

4.持敬：唉忘了

5.保身：一周四天晨练3/4

6.修仁：赞美自己。做到


——病根：被身体、头脑、情绪带跑

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容