女性调养的好汤，可气血双补，调脾和胃|八珍汤

如果你面色黄苍白、肢体乏力、感到疲劳，蹲起头晕眼前发黑，不爱说话有气无力，没什么胃口，心慌容易被惊吓，月经不调量少，舌头淡苔薄白，说明你气虚血也虚了，可以煲这个补气血八珍汤来喝

食材：

党参  茯苓  白术  甘草

当归  川穹  熟地黄  白芍  可加点姜片和大枣

做法

将食材清洗干净倒入养生壶，加入适量清水煮20~30分钟即可食用（还可加鸡蛋或肉类煲汤）

这汤双补气xue，调pi和胃，是女士朋友们的美容佳品

tips:流鼻涕、鼻塞、上火、肚子胀不消化、yi妈量多的yi妈期、孕期不喝、湿热重暂时不吃

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