2022五月生活小记

2022 五月

每月小记模块化记录,发现问题,针对问题进行改进:学习成长,工作优化,生活观察。

五月居家已经结束,终于要迎来六月解封了。
这次吸取了在武汉居家的经历,有计划的花了更多时间在读书,锻炼上,结果上虽然是有一定收获的。但每天还是有超过5小时的时间在娱乐,离专注还差得远。

学习成长

刻意练习实践 - 建立心理表征

段落阅读技巧 5.21

1.目的-提高阅读效率
2.技巧 快速 - 扫读 - 减少心中默读的本能
3.效果 读完毫无印象

Swift

Algorithm Sort

1.Bubbling Sort ✅
2.Choose Select Sort ✅
3.Insert Sort ✅
4.Heap Sort ❌ 速度慢 只需了解
5.Merge Sort ❌ 速度慢 只需了解
6.Quick Sort ✅

7.image pick function ✅

思维工具

反向思维

如果不知道怎么让一件事变好,想想做什么会让一件事变差。

《穷查理宝典》

如何获得普世的智慧?

第一条规则是,如果你们只是记得一些孤立的事物,试图把它们硬凑起来,那么你们无法真正地理解任何东西。如果这些事物不在一个理论框架中相互联系,你们就无法把它们派上用场。

多元思维模型:拥有各个不同学科的基础知识。
来自硬科学和工程学的思维模型是地球上最可靠的思维模型。定理的普适性。

第二种可靠的思维模型来自生物学/生理学,因为我们大家毕竟在基因构造方面都是相同的。
1.数学,复利原理,排列组合原理,定量分析方法
2.会计学,会计是商业活动的语言,复式簿记
3.工程学里面的后备系统是一种非常有用的思想,断裂点理论也是一种非常强大的思维模型。物理学里面的临界质量概念是一种非常强大的思维模型。
4.统计学
5.心理学原理
双轨分析:
一种方法是理性分析法——就是你在打桥牌时所用的方法,认准真正的利益,找对真正的机会,等等。另一种方法是评估哪些因素造成潜意识结论——大多数情况下是错误的结论。
6.微观经济学-规模优势

股票投资:
所以窍门就在于买进那些优质企业。这也就买进了你可以设想其惯性成长效应的规模优势。

反向思维:
如果不知道怎么让一件事变好,不如反过来想想怎么让事情变差,而去修正这些让事情变差的行为。
不知道什么是幸福时不如反过来想想什么会导致不幸福:
1.生活不仅仅是精明地积累财富。
2.避免哪些事情:过早死亡、糟糕的婚姻,染上艾滋病、在路口和火车抢道以及吸毒,邪恶之人,尤其是那些性感诱人的异性。
3.培养良好的心理习惯。
4.如果因为你的特立独行而在周围人中不受欢迎……那你就随他们去吧。
5.满足于你已经拥有的。
6.提防妒忌。
7.每天进步一点点,只要活的够久,大多数东西都可以得到。
8.找到好配偶的最佳方法是什么呢?唯一的最佳方法是你首先必须值得拥有好配偶,因为从定义上来说,好配偶可绝不是傻瓜。
9.阅读。
10.减少物质需求。
11.慈善。
12.避免负债。

思维模型检查清单:
---例:工作流程检测清单

查理的检查清单

  1. 双轨分析
    ·理性地看,哪些因素真正主导了牵涉到的利益?(例如,宏观的和微观的经济因素。)
    ·当大脑处于潜意识状态时,有哪些潜意识因素会自动以各种方式形成虽然有用但往往失灵的结论?(本能、情绪、贪婪等等的影响)

  2. 投资和决策检查清单
    ·查理的非正式检查清单,详细地列出了各种值得考虑的因素。

  3. 超级简单的普通观念·先解决那些答案显而易见的问题。
    ·利用数学运算能力。
    ·逆向思考(反过来考虑问题)。
    ·应用基本的跨学科智慧,永远不要完全依赖他人。
    ·注意多种因素的共同作用——也就是lollapalooza效应。

  4. 基于心理学的倾向·他那著名的人类误判的25个标准原因。

现实思维的现实思考 - 五个有用的观念

第一个有用的观念是,简化任务的最佳方法一般是先解决那些答案显而易见的大问题。
第二个有用的观念跟伽利略的论断如出一辙。伽利略说,惟有数学才能揭示科学的真实面貌,因为数学似乎是上帝的语言。如果缺乏数学运算能力,在我们大多数人所过的生活中,你们将会像一个参加踢屁股比赛的独腿人。
第三个有用的观念是,光是正面思考问题是不够的,你必须进行反面思考。
第四个有用的观念是,最好的、最具有实践性的智慧是基本的学术智慧。但有一个极其重要的前提:你必须以跨学科的方式思考。
第五个有用的观念是,真正的大效应,也就是lollapalooza效应,通常在几种因素的共同作用下才会出现。

人类误判心理学

一、奖励和惩罚-超级反应倾向
二、喜欢/热爱倾向
三、讨厌/憎恨倾向
四、避免怀疑倾向
五、避免不一致性倾向
六、好奇心倾向
七、康德式公平倾向
八、艳羡/妒忌倾向九、回馈倾向
十、受简单联想影响的倾向
十一、简单的、避免痛苦的心理否认
十二、自视过高的倾向
十三、过度乐观倾向
十四、被剥夺超级反应倾向
十五、社会认同倾向
十六、对比错误反应倾向
十七、压力影响倾向
十八、错误衡量易得性倾向
十九、不用就忘倾向
二十、化学物质错误影响倾向
二十一、衰老——错误影响倾向
二十二、权威——错误影响倾向
二十三、废话倾向
二十四、重视理由倾向
二十五、lollapalooza倾向——数种心理倾向共同作用造成极端后果的倾向

学习心理学去了解人类的行为模式,自然科学去总结客观世界的发展模式。

《科学学习:斯坦福黄金学习法则》

有些法则只是建议,有些是提高学习效率中真正的准则,在一些学习共识上都是点到为止,给出了1到2个示例,行为的句具体实施上也只是一些概述。

学习英语的反思

优势:常年习惯性背单词-一直在8千左右词汇徘徊

劣势:

1.实践不足
现在的词汇量,完全够日常交流,但是无法开口。
三岁英语:single word,现在就是刚开始牙牙学语的三岁小孩,可以表述出物体的单词,但无法连成句子,做具体的描述。
场景词汇突破:想象自己是三岁孩子,从感官世界开始,熟悉所有日常词汇。

2.词汇瓶颈
只知道单个意义的词汇,还在死记硬背阶段,对词根不熟悉,相关词根的单词关联不起来。
词根学习:提高词汇关联度。

3.日常交流-开口练习-语境模拟锻炼
简单场景模拟交流:
1.打招呼
2.家庭信息了解

生活观察

疫情-人为催生的大需求
封控 - 配送 - 配送费,提单量暴涨,
- 物资 - 价格暴涨
- 管理下放带居委会 - 权利放大 - 获取物资环节谋取暴利

发掘闲置或传播范围低的资,学会做资源中介。

工作优化

rm -rf

一个小问题最后引发一堆问题,导致数据全部丢失。。。
每次拉完代码,应该保持和线上版本同步,如果点了保持本地版本,运行就会很线上有修改的地方冲突,报错。
pod CDN: trunk Repo update failed 更新的问题一直没找到解决办法,最后找试验一个方法需要移除pod ,不小心直接用了rm -rf,导致个人目录下的文件全部删除了。花了不少时间找恢复方法,最后还是同步另一台电脑的数据。把本地电脑的老数据都放弃了。
删了数据发现其实现在电脑里也没有什么重要的东西,经常用的都是办公和看书的,Mweb保存读书笔记,Xcode用来工作。其他文件一直都懒的整理,清掉了也没什么影响,倒是不少个人网页钥匙串配置也删掉了,比较麻烦,又要到处重新输密码。

娱乐记录

告别魔兽已经半年了,偶尔手机下两个小游戏,几分钟热度也没了兴趣。

前期疫情在家唯一的娱乐消遣就是刷抖音,主要是里面的内容丰富,可以看剪辑的电影,电视,搞笑视频,听歌,看球,偶尔还可以学学历史,经济,冷门小知识,床上一趟,刷的就停不下来。

很久没有完整的看过电视剧了,现在趁着在家吃饭,完整的把《父母爱情》看了一遍。司令官的爱情故事,全剧没说一个爱字,却在行动上处处都表现出了爱。上一次看完一部剧还是《山海情》,后来发现原来是一个导演,好像很中意德福这个名字,哈哈,而且全剧结尾的刻意煽情,也都同样有一丝丝尴尬。

疫情封闭-待完成事项 ❎

武汉76天 : 1.23 - 4.8 + 14(上海)
上海: 3.24(8) - 4月(30)- 5月(31)

简历 3.20-3.27

六月解封调查市场行情:简历十份 + 简历十份
目标20K
原因:16号开始疫情爆发,无法面试。

自动化打包实践

复习:

AF
排序:快速排序 ✅ 线性搜索/二分搜索
基础数据结构:✅ 数组,链表,散列表,栈/堆,队列

跑步打卡 ❎ (疫情封闭)

15km 世纪公园-三圈
15km 徐汇滨江-徐浦大桥

后续21-23km 搬家 杨浦大桥附近
挑战2次-杨浦大桥-徐浦大桥

研究封阳台 5.1/端午节 处理相关事宜

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