《行动高手的秘诀：制心一处，无事不办！》

你好呀！我是能量兔，一位朝气蓬勃，积极向上的女子。

《认知觉醒》上说，真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。

换句话说，高手都是集中精力聚焦在一个点上做好一件事。

过去我总想快速阅读书籍，最好一年365本，这样子我就能懂很多知识。

于是，我买了樊登读书，这个神器可以让我一天听完《瓦尔登湖》、《扫除道》、《刻意练习》、《高效能人士的七个习惯》听完书的我感觉自己学富五车呀！

后来我发现，这样读书就是颅内高潮，听着爽，听完当天忘了50%，第二天忘了75%，过几天完全不记得听了什么，这让我挺疑惑的。

现在的我终于知道读书并不是追求数量和全部读完，而是要解决自己的问题。

比如，想学写作就主题阅读写作板块；比如，想学投资理财多看巴菲特，查理芒格的书籍或参加理财培训学习，你的关注在哪里，你的结果就在哪里。

《跃迁》上提到，如果一个很聪明的人，精力和智商都是别人的两倍，但是他一旦分成三个目标，他就马上会被综合能力不如他的三个选手打败，这是一个贪婪和不专注典型的例子。

辉哥曾说：“人生就是一个不断选择的过程，选择了A，就意味放弃B，选择B，就意味着放弃A。”

有些人非常优秀，但一直单身着，说明，其最大的问题就是想要的太多。

而想要的太多等于不知道自己想要什么。一个人不知道自己想要什么怎么能找到合适的对象对。

有些人就知道，选择对象上不可能找到十全十美的，也就在择对象上找到了1-2个最重要的指标。

比如，孝顺，一个孝顺的人，对你也会好，因为他们懂得感恩和珍惜，她们更会尊重、关爱自己的父母，愿意为她们付出时间和精力。

比如，性格好，性格好的人，对你也会好，因为她们能够更好地处理自己的情绪和压力，保持内心的平静和稳定。

比如，善良，一个善良的人，对你也会好，因为她们通常会对自己的行为和言语负责，不会做出伤害自己或他人的事情。

所以说，集中选一种更容易找到对象，什么都想要是很难遇见的。

毕竟古人早就有言：南宋诗人戴复古《寄兴》中有言：“黄金无足色，白璧有微瑕”，也就是说，“金无足赤，人无完人”。

同样的，集中精力做好一件事，事情才有可能做出吃惊的成绩来。

就如，罗曼·罗兰曾说：“与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”

这让我想到前段时间在「读书会」，读到先贤十六字是：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。”里“惟精惟一”。

“惟精惟一”指的是修内在，你做任何事情都要有一种，专注、专一的状态，这就是一种心流的状态。

比如：自由式滑雪运动员谷爱凌跳高时说过这样一段话：“我不是来战胜别人的，我是来挑战我自己的，我就喜欢这种感觉。”

你在做一件事情的时候，你要心无旁骛、全身心的投入到这件事情本身上面去。

这就如，禅宗里面的八个字：“制心一处，无事不办。”

如果你能够把心专注在一个地方去发力，那就没有办不了、办不到的事情。

我们平时怎么行动呢？

01.写作上。

认真学习写作的所有知识，聚焦学习某一个方面，时间精力集中起来，是可以学好任何技能的。

西蒙学习法作者，赫伯特·西蒙提出，持续专注地学习一个领域，直到完全掌握为止。

他还建议将一个领域的知识应用到其他领域中，以提高学习效率。

02.学习上。

大量投入时间精力在自己想研究的领域。不论是书籍学习、视频学习、音频学习、行动营，只要可以提升自己研究领域的优质好作品我们需要花大量时间研读。

京东前副总蔡磊，遇到了一个对自己生命威胁的难题。他投入了接近「疯狂」的学习状态。

在很短时间内他刷了70多本专业书，包括他住院之后在两、三个月时间内，刷了1000篇与渐冻症相关的核心论文。

就是这样集中精力，让他相当于在短时间内学完了生物医学研究生阶段的所有内容。

03.阅读上。

阅读初期从兴趣开始，慢慢的从需求入手，想提升哪些本是技能就多读哪方面的书。一次性读好几本书，不如一次研究透一本经典。

曾国藩在家读书时，他父亲要求他读读懂上一句，就不读下一句；一本没读完，不摸下一本。因此就留有，“一书未完，不看他书，东翻西阅，徒徇外为人”的忠告。

书不能看太多太杂，就如，彼得·德鲁克他就是每隔三年选一个领域深度学习的，学好了才会去学其他的领域。

他一生研究了16个学科之多就是因为每次研究透一个领域以后再去聚焦研究其他领域。

最后，用荀子《劝学》里面一句话结束今天的分享：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”

也就是说，蚯蚓虽然没有锐利的爪子和牙齿，也没有强健的筋骨，但它能够向上吃到泥土，向下喝到黄泉，这是因为它用心专一的功夫啊！

好了，今天的分享写到这里，喜欢的朋友点点关注，每天阅读，陪你一起学习、成长！

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祝：制心一处

美好的一天

保持好心情哇