今天是坚持瑜伽第12天
起床:6:40
就寝:22:00
天气:晴天多风
心情:明媚
叫我起床的不是闹钟是萌娃
年度目标及关键点:学好理财课,坚持练瑜伽,改善孩子睡眠习惯
本月重要成果:理财三次答题满分,瑜伽改善睡眠,孩子睡眠时间提前,质量较好
今日遛弯“化缘”
去孩子大奶奶家串门,却赶上对方刚做好马齿苋馅儿的烧饼,孩子吃了几口,孩子大奶奶让再吃,我拒绝了,赶上饭点去串门,已经是带娃犯的小错误了,不能吃个没够,更何况孩子大奶奶还让我们拿上两个带回家,这,我赶紧抱着小娃娃跑回家,下次再也不带孩子饭点串门了。
成功日志-记录三五件有收获的事务
瑜伽坚持第12天,身体和情绪都得到了舒缓和放松;
带孩子早起遛弯,消耗小娃娃的卡路里,成功在13:00前入睡;
理财考试第三场,圆满完成。
财务检视
控制剁手的双手,没有不必要的支出
开卷有益-学习/读书/听书
有书签到打卡
健康与饮食
今日锻炼:瑜伽跟练20分钟
今日饮食:早:营养杂粮迷糊,芝麻花卷,番茄炒蛋;中:芹菜粉条,米饭,牛奶
好习惯打卡
瑜伽打卡