“乔哈里视窗”是由心理学家乔瑟夫·勒夫和哈里·英汉姆提出的，他们将人的信息分为四个区域：
一、公开象限
它是你我都知道的信息（如你的名字、职位）
二、隐私象限
它是你知道但我不知道的信息（如你的经历、感受）
三、盲点象限
它是我知道但你不知道的信息（如别人对你的看法、你的某些习惯）
四、潜能象限
它是你我都不知道的信息（如你未来的潜力）。
通过四个象限，可以清晰地了解我们的人生阶段，更好地规划我们人生，掌控我们的生活和工作！
乔哈里视窗
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