（一百四十三）预防疾病，痔疮
平时我不坐，尤其在光天化日之下。听大人说，坐了潮湿的地方容易得痔疮。特别是男士，因为男士一般都在外边劳作。活儿干累了，就想坐下来休息，这一休息久而久之就会得痔疮。有这样一句俗语，叫做“十男九痔。”大家把痔疮描述的特别怕人。说一大便肠子就甩出来了，所以我很怕这个场面出现。
怕得痔疮。结果还是染上了痔疮。其原因就是在室内做的时间比较长，因为我是一个好学习的人。一坐下来就是三五个小时，如果没人打搅坐的时间更长。原来得痔疮不光是在潮湿的地方坐久了得，在室内坐久了也得痔疮。痔疮有内痔和外痔之分。
衢州市中医医院主任医师肛肠外科朱飞讲：
痔疮可以用高锰酸钾来熏洗或者是用淡盐水来熏洗，都是比较好的，平时每天用温热水坐浴也能够消肿止痛。痔疮的原因比较多，多数都是由于长期便秘或者是经常吃一些刺激性的饮食导致的，还有一些长期久坐的人也比较容易患有痔疮。所以在日常生活中，一定要注意好以上事项。
北京中医药大学东直门医院主任医师皮肤科 段行武讲：
痔疮在腹部压力增加时容易发生。譬如大便干结便秘容易造成发作。
意见建议：生活上，多吃蔬菜多饮水；不食辛辣不食烟酒；养成定时大便习惯，保持大便柔软通畅。每次大便后用温高锰酸钾溶液坐浴肛门，然后使用痔疮栓或者痔疮膏。其中温水坐浴是很重要的手段。; 如能做到就会好转。
无论是吃东西还是坐久得了痔疮。就应该在该方面预防。
