每一个行走与世的人，尤其是这个倍感压力的时代，焦虑影响着我们每一个的生活。从前车门很慢，一生只够爱一个人。那时在农村，大家都在一个村里，种田、种菜，养猪，大家的生活水平都差不多，没有攀比，也没有房贷、车贷。时光很缓慢，一天哪怕只做一件事，也没有人会催你。而现在无形之中，仿佛总有一股力量拽着你往前，不能停，无论怎样努力，总有忙不完的事，总有时间不够用的感触。如何不焦虑。工作中各种事项截止时间迫在眉睫。
《金刚经》里说“众生的执着也许只是一种自视甚高，把自己凌驾于别人之上，过分地追求自己的感受，从而导致内心被束缚，倍感焦虑。”
所以，书中说的不全对，焦虑来源于这个时代催生的精神产物，而非全是众生的执着。
内心的波澜不惊，也是历尽沧桑的锤炼，而非生来如此，就像许多道理深刻的理解，需要岁月的沉淀。而非一撮而就。
