本来准备五一后就去上班，疫情使得的居家，经过几天的努力，感觉慢慢适应在家里工作的环境。每天除了下楼去做核酸，就一直呆在屋里，长胖是肯定的了。
工作也算正常开展，有微信、电话、远程办公、邮件，好像一切都正常，也在正常处理邮件，好像什么也没有耽误，但是总感觉心里没底，提不起精神。
晚饭后突然想起前几天看的，领导就是管理能量，翻箱倒柜找出丹尼尔·西格尔的心智的本质，重温下心智的定义：
心智史一个又能量和信息流动组成的系统的一种产物。这个系统既存在于我们的身体内部，还有存在于我们和其他实体，包括他人以及我们赖以生存的大环境之间。
太有道理了，远程居家办公，影响了能量流动，也就是影响了心智，感觉情绪低落也是正常的。
