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冥想
[玫瑰]所谓冥想[玫瑰]就是专注!
《瑜伽经》的作者帕坦伽利说:瑜伽是控制心念的变化,就是使思绪安定下来,达到宁静。只剩下纯净、自由的意识,永远以它本来的方式存在着。
最后编辑于 :
2017.12.04 06:19:49
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