九末十初两周(9.26-10.9)(10.10-10.11)

武汉·东湖


这两周因为国庆假日的原因,完成率极低(不忍回顾),以至于到了今天10月12日才有机会总结回顾(逃不掉的)。

编程21天未完成,英语共完成了3课时,阅读完2本书。身体目前体重51.5kg。

这假期吃了很多垃圾食品,每天没有喝豆浆。但假期在武汉到处跑(游记就不花时间篇幅记述了),因而运动量是达到了(仿佛身体不属于我),之后又是每月特殊时期(晚了5天,特别难受),感觉一直没休息好,很累很没力气做其他事情,结论是这段时间的效果很差。睡眠也是熬夜到三五点,又早早起来到场跑,浑浑噩噩的。


大桥上的孔明灯


夜长江大桥

假期恐惧症,从今天结束。

10.12-10.16

英语:5课时。

编程:10小时。

身体管理:51kg。

1.禁垃圾食品。

2.每天豆浆、水果。

3.运动达到3小时。

4.每晚泡脚。

5.11点前睡觉,禁熬夜。(做不完早起来做!!!)

阅读:3本。(10月14日图书馆还书!)

我相信我自己能在这几天调整好自己,接下来的新挑战。我在路上,我有自信!

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