今天一天都没有时间写更文、给友友点赞了，朋友有点事需要我去帮忙一天，明天又周末了，还不知道晚上要忙到几点才能回来。
所以，地铁上先把更文写完吧。
她的妈妈一身慢性病已经20多年了，以前住院的时候我去看过她，发现她是一个唠叨满腹的人，脾气暴躁，一身的负能量，对此，朋友也是苦不堪言，自己的亲生母亲又能如何呢。
就是因为经常火气冲天，年纪轻轻的就高血压、心脏病，大把大把的吃药，住院更是常事。
由此，想起自己的母亲何尝不是一样呢，年轻时候雷厉风行、家里家外都是她一个人扛，从不指望我的父亲，把父亲养成一个油瓶倒了不知道扶起来的人，啥事不操心，后来就一切懒得管，母亲强势就随她去，累死累活也是自己找的。
这种人都是不知道爱自己的人，把自己的精力耗尽、把自己的体力透支，最后丢失的是健康，留下一身毛病还不是自己承受吗。
其实，自己年轻时候也是一样，为了家庭、为了孩子全心全力的付出，还要努力把工作做好，经常搞得身心疲惫，健康一次次亮起了红灯，尽管如此，也不会停歇，风风火火几十年，最后落得个心脾两虚，现在也是悔之晚矣，多少钱也买不来健康，没有了健康的身体一生都是白忙活。
所以人啊，任何时候都要好好爱自己，特别是女人，一辈子都在为别人活，一辈子都没有自己的生活。老了还要带孙子，就像一根蜡烛，融化自己，点亮他人？
前几天看到一个视频，一个女人刚退休就去带孙子，因为一个人带孩子又累又吃不好饭，孙子还不满三岁的时候，她经常感觉心力憔悴，终于有一天因心梗倒在了儿子的家里、孙子的身旁。
儿子从监控里亲眼目睹母亲的突然离去，痛不欲生也无能为力。
这就是所谓伟大的母爱，一生为别人鞠躬尽瘁，死而后已！
好好爱自己，并不是一切围绕自己转，而是在自己力所能及的范围内，保障健康的前提下再去为别人付出，不能用自己的生命去博得他人的欢心。
好好爱自己，到了一定的时候要有自己的生活，有自己的兴趣爱好，并为达成自己的爱好而努力奋斗。
好好爱自己，要有永远向上进取的精气神。
好好爱自己，从自律开始！
因为，健康是一切的基石！
