永远不要有怨气，一个人有怨气是最容易扼杀对生活的激情的，我们没有必要去怨恨任何人，我们所有的经历，包括我们现在的状态都是因为我们自己的内心造成的，我们要做的就是去修自己的心，反省自己这么多年来所做的事情，调整心态，重新开始，戒掉抱怨的习惯。——秦算益
一个普通人，尽量不要说一些消极的话，多往自己的脑子里灌入一些积极正面的信息，日常多说一些好话，多说一些正面的词汇，养成习惯，这样慢慢的你大脑就会变得积极正向，你做事情的动力也会变强。很多时候，束缚我们的不是我们的外在环境，而是我们内心的消极。一个人的行为是由他的思维造成的，我们脑袋里的负面词汇、负面思想过多，就会影响我们的行为结果。——秦算益
不要轻易满足自己多方面的欲望，人类的欲望是永远填不满的，当你满足了一个欲望时，你的大脑感受的阈值就被提升了，这时只有实现更大的欲望才能让我们满足，否则人就会陷入到非常大的痛苦中。延迟满足感可以让我们容易感受到生活中的小幸福，心情愉悦。——秦算益
不要羡慕别人，自己是一口取之不尽用之不竭的宝藏，永远对自己有信心，要探索出自己本自具足的那一面，世界这么大，欣赏我们的人是非常多的，不要被一两个否定我们的人影响了对生活的激情。——秦算益
人是完全可以做到自我开导的，甚至人根本不需要向别人倾诉，当你倾诉时你会发现，你真正需要的并不是一个解决问题的方法，而是寻求认同，而寻求认同本质上就是一个低价值的行为，问题出在自己的心态上，提升自我价值感是解决倾诉欲最好的良药。——秦算益
书是人写的，只要是人，他就是有情绪的，不稳定的，很难做到百分之百的理性和客观，所以尽信书，则不如无书，不是每一本出版的书都值得我们花时间去读。如果一本书不能给我们带来精神思维上的能量补给或者变现成金钱，那就是不值得看的。——秦算益
人类的感受并不相通，戒掉养成遇事就倾诉的习惯，倾诉对了人，对方还能耐着性子听你把话说完。要是倾诉错了人，不但得不到理解，你说的话还会变成别人茶余饭后的笑料。人生在世道理很简单，自己的苦自己静静地尝，不要随便声张。——秦算益
一个人成熟与否不要看他的年龄，而要看他遇到事情时的反应，看他是否镇定自若地寻找解决的方案。而巨婴就是一遇到芝麻大点的事就会控制不住自己的情绪，而控制情绪的能力恰恰就是影响一个人命运的最重要因素。——秦算益
比起人，我发自内心地更喜欢狗，也许我并没有被很多人伤害过，但我从他人的经历中可以看出，人才是这个世界中最坏的物种，什么事情都有可能做得出来，而狗呢，我养过很久，发现他永远不会背叛你，永远宽慰你，那种温暖的感觉只有爱狗人士才能理解
。——秦算益
