2020-02-19易效能Y259第六周周检视
一、健康
运动: 每日跟随Keep健身,这一阶段是每次7分钟。
二、家庭
隔天去公司上班,在家
三、事业
进入小程序开发缓解。学习周期比较长,还需要在家办公
四、财富
1月工资缓发,压力好大
五、成长
学习小程序开发
六、休闲
和孩子们玩大富翁。
七、社交
无
八、效能
番茄钟效率高,但是计划有些乱
本周可提升的地方(或问题)
1. 要早睡,然后早起
2. 要严格完成晨间日记的青蛙。
3. 确保每天三次运动: 7分钟keep, 14分钟keep, 10分钟站桩
下周三只大青蛙(目标):
1、每晚22:30早睡,落实执行早睡清单
2、小程序工作分配和团队工作习惯养成。
3、练习一事专注工作和五色工作表