紫苏/文

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。　　料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

这首《定风波.莫听穿林打叶声》是苏轼当时因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使的第三个春天，他与朋友春日出游，突然遇到暴风雨，身边却没有雨具，但他却毫不在乎，泰然处之，吟咏自若，缓步而行，他淡泊从容、旷达超脱的心态似乎遭遇这一切都是命运最好的安排。

在平时的工作和生活中，我们会时不时地碰到这样那样的问题或者磨难、挫折，而当时的我们总是茫然无措、甚至焦灼。

而加措活佛在《一切都是最好的安排》一书中，教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，以及增强面对世事无常的内在力量。

这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书，加措活佛在书中以其独特的视角和深邃的思考，探讨了关于人生、命运、情感等诸多方面的主题。活佛通过这本书向大家传达了一种积极乐观的人生态度，鼓励人们在面对生活中的种种挑战和困境时，能够保持一颗平和、坦然的心态，还分享自己的经验和智慧来阐述为什么即使面对困难和挑战，我们也要相信“一切都是最好的安排”。

书中加措活佛不仅从人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪等方面分享了自己对生命沉淀的轨迹和感悟，还通过许多生动的故事和案例，帮助大家更好地理解和领悟人生的真谛。

《一切都是最好的安排》这不仅仅是一本书，也是一碗治愈人心灵的富有哲理的心灵鸡汤。

不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，因为世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

1、我们该如何与这个世界相处

很多事情不是我们逃避就可以解决的，很多东西不是掩饰就可以抹去的，没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。

当出现矛盾，需要取舍时，我们一定得清楚自己要的是什么，该舍的哪怕心中有痛，也要舍得舍掉。若心存侥幸，也许最后原本想留下的也回不来了。

前进的路上有汗水和泪水，有时候，我们难免为了某个人或者某件事而伤心难过，但我们绝不能沉迷在已经成为过去的伤心难过中，更不能逃避。事情并不会因为我们逃避而得以化解，就算可以躲过一时，存留在内心深处的阴影却始终挥之不去。

就如同世界上始终存在阳光照耀不到的地方，无论怎样努力，都不可能皆大欢喜，总会有人得到，也总会有人失去，这是世界运行的根本规则之一。

2、你要有自己的活法

不要以和人相比较，来判定自己的价值，正是因为我们彼此有别，才使每个人显得特别；不要以别人的标准，作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你；不要将最贴心的人，视若当然，请珍惜他们如同对待你的生命；不要因为沉湎过去或憧憬未来而使时间从指缝中溜走，过好今天，把握当下，你便精彩了 命的每一天。

不要用别人的路标，来确定自己的方向，那只会让你迷失。如果你是一条鱼的话，就不要想着像飞鸟一样在天空翱翔，那不是你的路。什么样的路是独属于你的，什么东西是最适合你的，这些只有你自己才知道。

人们习惯于把别人的关怀和温暖，视作理所当然；习惯于追寻遥远的温暖，却看不到最近的阳光。父母、爱人、朋友的无私关切和帮助是我们最大的财富，是让人倍感温暖的太阳，一旦失去，你会感到浸肌入骨的寒冷，所以请珍视他们，如同珍视你自己那样对待他们。

时间就好像指间的细沙，会在我们对将来的憧憬中不知不觉地溜走，到最后什么都剩不下。相对于那些已经经历过的过去和无法预测的将来，珍惜眼前的温暖和关切，活出最好的自己，才是最有价值的事。

3、沉默的人生才厚重

微笑和沉默是两个有效的武器，微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。

不被贪婪所诱惑的人最没有负担的，因为没有人与他结怨，他也没有心机和别人计较，这种日子最轻松，这样的人生也最快乐。

选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走就不会错。

日子因为爱而博大，因为爱而温馨，因为信任而厚重。

沉默的时候，不会被世间的纷繁扰乱，可以明心见性，就如同微笑可以解决问题一样，沉默可以避免问题。

一个人不应该热衷于在嘈杂中彰显自己，也不用用激烈的争辩来证明什么。寂静是安守本心的一种很好的方式，用这种方式我们可以以稳健厚重的姿态来抵御突如其来的诱惑。诱惑少了，才可以活得轻松。沉默是不争，是不计较，是对自己负责，也是对别人负责。而内心厚重之人，往往看起来都是慈祥的。

4、人生经不起太多的耽搁

我们常常会想，以后我要怎样怎样，可是等我们假想的以后来到时，一切可能已不是当初的模样了。

从当下出发，想了就去做，不论是对事，还是对人，不要只是空想。做的过程中也许会有很多很多障碍，只要越过了就是成功。

想对之好的人，父母、爱人，抑或朋友，去爱他们吧！因为人生常常来不及告别就会分离。

不要轻易和人发生争执，当有人和我们争执时，就让他赢，因为我们并没有因此而损失什么。所谓的赢，他又能赢得什么，得到什么呢？所谓的输，你又输了什么，失去了什么呢？争来争去只会伤了彼此的和气，还会平添无谓的烦恼。

谨慎地、沉默地、精明地回避，以平常心应对无常的人生。

不争不辩、不闻不见是大境界，或许俗世中的人们难以贯彻始终，却可以在生活中充分运用不争的智慧，不轻易和别人发生争执。当争执无可避免的时候，忍一时，退一步，让对方赢，又有何妨？争来争去的结果往往是两败俱伤，伤了一团和气，还平添了无数烦恼，甚至由此引发灾祸。

不争并不是理屈词穷，也不是让对方闭嘴，而是以柔克刚、消除分歧的智慧。放下争执之刀，持不争之戒，就会丢掉纠结之苦，而且以淡然的平常心应对无常的人生。

5、自我疏导的法则

多花些时间和能让你快乐的人在一起，少一些时间和那些让你感到有压力的人相处；不要说梦想是不可能的，当你努力，用汗水和成功证明你能的时候，那将是自己给自己的难堪；不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有开始的人领先；一个人幸运的前提，是他有能力改变自己；心境可以归于平和，但不能趋于死寂。

不要站在“过来人”的角度去指责别人，用自己的经验去说服别人，这样做是不行的，是不可取的。每个人都有自己的感受和经历，都有自己的独一无二的人生之路，很多在大多数人眼里看起来不行的事情，对于某些人而言就未必真的不能实现。

无论何时出发，走了多远，只要我们向前看，总会发现前方有人比我们更努力，比自己更加接近目标。可这并不是我们怀疑自己的能力的理由，只能说明有人比我们行动得更早或者跑得更快，理所当然比我们更加靠前一些，所以不要为这些感到不公。

其实，不管我们在途中跌倒多少次，也不管速度有多慢，比起那些还站在起跑线上的后来者都要领先。

6、做人不需要解释

不是每一件事都必须向旁人解释，不停地解释会限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己认可、心安就好。所以，给人以帮助，只要伸出温暖的手；证明自己正直，只管端端正正做人；做错事情的时候，踏踏实实去用行动改正，比解释更有效。面对他人的错误和误会时，或许一个微笑比解释一百次都要好。

7、驾驭自己的欲望

如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不会违心地去讨好，生活自然会轻松很多。

不要做欲望的奴隶，不然永远停不下来，心也静不下来。

“无欲”并不是一无所有的意思，而是要去掉那些虚无缥缈的不切实际的贪念。

无欲是生命在褪去了喧嚣和浮躁之后所展现出来的真谛，是人类意义之根本，只有在人生的修行中不断地反省自己、洞察自己，才不会被欲望所迷惑。只有无欲才会刚强，但这里的刚强并不是指争强好胜，而是对自我的克制。

驾驭自己的欲望，不做违背天理良知的事情，并坚守下去，使之成为自己生命当中不可更改的准则。

那些执着于对欲望追逐的人，才会在意别人的看法与自己的得失，才会昧着本心去讨好钻营，斤斤计较，难以平静。

在那些存在诱惑与陷阱的境地中，散去那些不良的、不切实际的欲望，看清楚方向，才能在诱惑面前保持自己原本的自我和品格。

8、世上没有过不去的坎

生活中不可能事事尽如人意，学说三句话，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。

第一句话是：算了吧！生活中有很多事，只要你努力过，争取过，其实结果已经不重要了；

第二句话是：不要紧！因为积极乐观的态度是解决和战胜困难的第一步；

第三句话是：会过去的!无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对。

世间之事，在那些内心没有反省、修行过的人看来往往是纷纷扰扰、千头万绪，有很多是他们不希望看到，也不希望遇到的，但生活本身并不以人的意志为转移，万物自有其运行的规律，你我都强求不得。

对于别人的许诺，人们应该怀着一颗平常心去对待，不必为一时的允诺而欣喜，更不必为了一时失言而愤怒。它就像是一杯清水，简单平淡，而清澈透明，不需要去刻意渲染，也不需要刻意遮掩。

9、每一个人都是独一无二的

不要将自己和他人比，因为每个人都是这世上独一无二的个体，不要将他人追逐的理想变成自己的目标，因为你有你的路，与其眼看着别人的美好，不如用心经营好自己的幸福。

当你还可以给予时，不要轻言放弃；当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能了”；当你主动停止尝试前，没有任何一件事是已经结束的。

不要害怕做错了什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错，这次错了，下次别犯同样的错就好。不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候，话越少越好。

无论遇到什么事情，都要对自己说这是正常的，而不要说“我怎么这么倒霉”，因为比你倒霉的人多的是，况且越这么说根据吸引力法则也许真的就倒霉了。积极阳光的心态能助你走出逆境！因为地球是圆的，所有乌云，不可能永远都遮蔽同一个地方。

也许有的事情、有的人，还是不尽如人意，但如果懂得包容，我们自己的心情会轻松许多。其实，没有什么大不了的。

因为事情本身没有快乐与痛苦之分，一件事究竟是快乐的还是痛苦的，关键是看我们抱着怎样的心态，用怎样的眼光去看待。

如果我们对周遭的事物感到不舒服，那也许只是我们的感受造成的。

学会用欣赏的眼光、欣赏的心态，去欣赏我们身边的人和事，人生就会因为这份欣赏与被欣赏而更加和谐。

“万法皆空，唯有因果不空。”

布施是放下贪欲最好的办法，布施就是我们平常所说的分享，不计回报，心无所求地去帮助别人，只有善的能量能让我们体会到人生的真正快乐。

结语：

加措活佛在书中提醒我们，尽管生活中会遇到许多不顺利和不如意的事情，但如果我们能从中找到成长和前进的动力，那么这些事情或许正是最好的安排。这种心态有助于我们保持积极、乐观和坚韧不拔，无论面对什么困难都能找到希望。

总之，《一切都是最好的安排》是一本值得一读的好书，它不仅能够帮助我们更好地理解和面对人生，同时也能够为我们面对变幻莫测的人生提供无限的精神支持。