幸福实修第四十八天

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#

20170805(48//99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

yes

今日3朵玫瑰

早起晨跑(走)

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受!!!坚持!!!

梦境:无

【觉察】:昨天带弟弟去体检(上幼儿园前的全面体检),在防保所他告诉我:“妈妈,我不喜欢这里,我们去幼儿园吧!”我经常觉得弟弟要比哥哥会表达,那时可能太自负根本听不到哥哥的声音。对哥哥总有愧疚。

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