我的一个朋友，昨天打电话给我，说他刚出院。我很惊讶:得什么病了？他说，见面聊吧。

      这位朋友，55岁，平时看上去很健壮，突然就生病了，还住了院。今天上午我就去了他家。

        敲门。里面说:开着呢，进来吧。推门进去。朋友坐在沙发上，笑咪咪看着我。

    “怎么了？”我问。

      他慢慢站起来，行动很迟缓。刚走了两步，我吃惊地发现，他一瘸一拐的。我瞪大了眼睛。

        他返回沙发，平静地说:脑梗，住院一个多月，昨天刚出来。

        因为各自都忙，平时联糸并不频繁，对此我一无所知。

      后来我们又聊了会儿，我又叮嘱了几句，安慰了安慰，就告辞了。

        我这位朋友，平时抽烟喝酒，酒瘾还不小，自己在家每顿也要喝半瓶。

      因为有学医的经历，所以我开始思考这样一个问题:疾病是怎么来的？

        就拿我这位朋友来说，每年体检，好多指标都不正常，经常头晕。整天一把一把的吃药。他说过，我每天按时吃药，不会有什么事。

      酒桌上，我还见到过不少这样的人，先从口袋里掏出一把药吃了，然后就大口喝酒。

      这是在跟谁过不去呢？

      抽烟会产生大量有害物质，包括尼古丁，焦油等，它们随血液遍布全身。这会导致血管痉挛，长期下去，会损伤血管壁，使血管弹性降低，血压升高，增加血栓风险。

      再说两句喝酒。喝酒对胃肠、肝脏伤害最大，其次为神经系统。可导致心血管疾病；长期酗酒还会导致营养不良，引发低血糖及许多并发症。

      得了病，只是吃药，而不把大夫的嘱咐当回事，比如改变原有的生活方式等等。

      疾病是怎么来的？很多疾病就是因为你的不良生活方式。

        朋友，你还在抽烟喝酒吗？

吸