昨天中午，有同事请大家吃面条——关中面馆里比较劲道的那种。
公司的女同事们，平日里干活的样子，豪爽不输男子，表现在饭量上，也是如此。
我们去的较晚，进到面馆的时候，同事给我们点好了面条，大家一样的大碗，一样卤。七八个人围坐在一起，就着小菜，边吃边聊。一大碗棍棍面，在不知不觉中，就下了肚——一是因为口感好，另一方面也是大家一起吃，边吃边聊，兴之所至，有了下饭的“调料”，再加上“光盘行动”，也不能太过浪费，就有了这样美好的结果，请客的人，也觉得很是满意。
一大碗的棍棍面，直到晚饭，也丝毫没有一点饿意，我也就遵从心中的感觉，省却了一顿晚饭。
觉得不吃晚饭，没有从前想像中的饥饿感，也就不如趁势尝试一下“轻断食”吧，这个念头由来已久，只是从未下过决心。这碗面条，倒给了我尝试的勇气。
“轻断食”与辟谷不同，不是一点儿东西不吃的，只是减少吃主食的量，渐渐拉长两餐的时间，也可以给自己一份期许。
早餐，我正好要收拾出奶箱寄东西，就从此开始吧。早餐就定两盒酸奶。尽管有一种说法，空腹喝酸奶会导致腹泻，也管不了那么多了。
事实上，一直到中午，也就喝了两杯水，同样的，饥饿感并不强烈。为了实现我的“轻断食”体验，一下班，我就先离开了，不像往常那样，与办公室同事一起去食堂，而是选择了去超市。
在超市里悠悠地逛着，并没有想要吃饭的想法。但是觉得吧，总不能太过火，毕竟是第一次，还是进点流食吧。于是，从超市出来，选择进入“天下第一面”，喝两小碗的“豆面糊糊”——一来觉得“稀”，另外，那糊香的豆面杂粮，闻将起来，有一种满足的感觉。
到了晚餐，清水煮了一只娃娃菜，拌了些西红柿炒韭菜，淡淡的放了一丁点盐，便觉着很是美味了。
一天的体验结束了，心情很愉悦。
以前我想像过，当我不吃主食时，会有一种抓心挠肝的感觉，然而体验了才知道，并没有，反而一身轻松。
期待着下周这一时间的到来。
