女生半年内提升气质的30个好习惯

女生的气质和其实长相无关,大多数都是要靠后天的多个习惯来养成。有气质的女生更有魅力,更与众不同。

气质是一种内外兼修的东西,不是光有外表而忽略内在,内在的气质更加重要。

一个人的气质体现在生活习惯里,体现在待人接物上,行为举止上。那么如何成为一个有气质的女生呢?

外在气质篇

1、早睡早起。有气质的女生一定有规律的作息时间,不会熬夜,熬夜只会让人看起来没有自律性。

2、每天早上喝一杯温水,可以促进肠道排毒,使皮肤更加光滑干净。

3、学会护肤。使用护肤品,少用美白祛痘产品,副作用大。选择补水清爽型护肤品。一周2-3次面膜。

4、不吃垃圾食品,甜食奶茶可乐等,保持健康饮食习惯。

5、坐姿端正,不翘二郎腿,不抖腿。

6、学习化妆。化妆可以增加一个人的自信,使普通女生看起来更美丽。

7、去发廊设计一个合适自己脸型的发型,使用护发精油护理头发。好的发质才能衬托一个人的气质。

8、学习穿衣搭配。衣服颜色不要超过三种以上颜色,尽量选择浅色系。得体大方。

9、每天一个苹果,5颗红枣,让皮肤变得更加光滑红润。

10、睡前泡脚,能促进血液循环,对皮肤和身体都大有好处。

11、保养好眼睛,眼睛是心灵的窗户,多用热毛巾敷眼部缓解疲劳。

12、注重防晒措施,一年四季坚持使用防晒霜,紫外线的辐射对皮肤的影响真的很大,会导致长斑,长皱纹。

13、买精致的饰品装饰自己,懂得打扮自己的外表。

14、定期整理房间,一个有气质的女生看起来一定是干干净净清清爽爽,包括自己的房间也一定是井然有序的。

15、坚持运动保持塑形身材。一个人的身材也会影响到气质。运动让人看起来精神焕发,每天都能有个好状态。

内在气质篇。

1、坚持阅读。一个人的气质藏着他走过的路以及读过的书。

一个人的人生高度,往往就是他脚下书本的厚度。你读的每一本书都在帮你蓄力,帮你以更好的姿态,应对生活中的疾风骤雨。

坚持阅读可以增加一个人的内在气质,增加见识,书读多了也就成为一个有内涵的人。

2、懂得换位思考。一个气质好的人她的内在一定也很好,懂得换位思考,站在他人的立场思考问题,不会强人所难。

3、不会逢人就说你的困难和遭遇,也不会经常抱怨自己的不满。每个人出生不同,遭遇不同,说得再多,别人也无法感同身受!

4、懂得自我反思。任何事情的发生都要先从自身出发去考虑问题,也要懂得反思复盘自己的错误。

5、不自卑。有气质优雅的人一定不会自卑,因为自卑的人总喜欢走路唯唯诺诺,不敢抬头。而有气质的女生则是明媚阳光,行为举止大方得体。

6、不斤斤计较。不会去计较一些小事不失礼节,懂得以宽容的心对待任何人,有包容心。

7、学会赞美他人。所有的人都喜欢听别人说自己好话,所以多赞美,既能愉悦他人,又能开心自己!

8、不会夸大自己的能力或者价值,不会认为自己很了不起。

9、学会微笑。微笑的女生最迷人,每天对着镜子练习微笑,久而久之就成为习惯。

10、学习练字。字如其人,看一个人的字就能看出一个人,能有一手好字的女生更加赢得别人青睐。经常练字的女生一定是一个安静有耐心的女生。

11、在金钱上不会小气,小气的人难以成大事!如果你把金钱当成上帝,它便会像魔鬼一样折磨你,所以对于钱,该花的时候还是得花。

12、学会与人分享喜悦与成就!因为一份快乐如果乘以十三亿,就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿,就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂!

13、诚实+守信,树立自身形象;勤奋+努力,实现自身价值。诚实守信是无形的力量,也是无形的财富,在世上,如果失信,我们会走的很远,但我们却找不回家。

14、学会管理自己的情绪。一个气质的女生是可以控制自己的小情绪,随时保持好心情的。

15、做最真的自己。可以羡慕别人但不会嫉妒别人,眼里永远是自己的优点和所擅长的事情,努力把自己做到最好。

一个有气质的女生一定离不开自律的生活习惯以及内在的提升。给自己半年的时间努力养成好习惯成为一个气质的女生。

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