* 在人近黄昏之时，所需的不仅仅是医药，还有生活——在当时情形下尽可能丰富和充分的生活

* 事实证明，救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重

* 老了但对生活的要求不能仅仅是安全

对于很多老人来讲，住进养老院，跟住进监狱没什么区别，你没有自己的“自由”，养老院对你只有一个责任：保障你的安全

老人的渴求：一扇能上锁的门

* 峰终效应

这就是峰终效应，就是一个人在这个事情结束时候的感受决定着他对整件事情的评判。

的所以我们的人生当中，这一辈子可能经历特别多喜怒哀乐、悲欢离合。但是最终你对你人生的评价是怎样的，其实取决于什么？取决于你最后的那一小段。最后的那一小段是怎么告别这个人世的，才决定着你对整个人生的评价是怎样的。

* 老年人三大瘟疫：厌倦感，孤独感，无助感

* 姑熄疗法：是以病人的舒适度为优先。

就是我不管能不能把他这个病治好，我让他先舒服点，我让他先别那么难受，这个就叫作姑息疗法。

* 生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志

我的启发和实践：

1.认真对待自己的生命，守护好自己的身体殿堂

尽情体验生命的美好，沉浸在自己的热爱中

2.跟爸爸妈妈科普健康生活的一些常识，爸妈饮食规律，睡眠良好，情绪稳定，整体来说还是非常让人放心的，就是饮食中要尽量降低碳水的摄入（面条）

3.对80岁的姥爷多一点耐心，陪他聊聊天

这一点妈妈做的很好

感恩生命的馈赠❤️