早上八点起床，和老公开车去体育公园跑步。
跑步人很多，我大概是穿得最多的。
走一圈跑一圈再走两圈。
拍照留念，看照片，惊呼：岁月是把杀猪刀！老了！！！
图片发自简书App
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下午去跳舞，我看看我三个月能减几斤？
晚上称体重，净重56公斤。先减到55到53公斤。刚才做了十个仰卧起坐，以后坚持每天做，先从10个做起。
大家都说减肥注意两点，管住嘴和迈开腿。从今天开始，坚决执行！
跑步第一天
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