从小白一步步成为高手一般要经历四个阶段：
01.学
从书本学
书本是最好的老师。特别是技能类的学习，市面上有很多关于演讲的书籍，比如《高效演讲》、《演讲的力量》、《即兴演讲》等等，这些经典书会告诉你很多演讲的理论和方法，不同的阶段看了都有不同的收获。看书可以掌握一些演讲的知识和方法。
从视频中学
现在是互联网时代，网络上有很多演讲大咖的视频，还有像TED演讲这样的精彩视频，都可以学习。网络的资源非常丰富，你可以从中找到自己特别欣赏的一些演讲大咖，模仿他们的演讲风格，重点关注他们的表达逻辑和表达方式。
从高手那里学
在平时线下，可以去参加一些演讲沙龙，里面有很多演讲高手，可以观看他们的演讲、请教他们，从高手身上能学到很多经验。也可以报名一些不错的演讲课程，跟着老师学，对症下药，这样进步也会比较快。
02.练
光说不练，是假把式。学了很多知识理论，没有实践练习，是不会有本质的提升的。就像你掌握了游泳的理论知识，看了很多游泳教学视频，但是一直不下水游，你还是不会游泳。我们要避免纸上谈兵，所以，实战练习非常重要。
你可以去参加一些演讲俱乐部、演讲沙龙找机会上台讲，也可以参加公司单位的一些活动，主动去做主持人，都是多讲多练的机会。我记得我刚开始学习演讲，正是通过一次次的不断地上台练习才慢慢提升演讲水平的，我练习到第50次之后演讲才有点自信，练到100次后在舞台上才开始有了些肢体语言，直到上台150次之后才能自如地去演讲。
台上一分钟，台下十年功。只有勤加练习，才能一日千里。
03.评
自己评
自我点评，也称为自我反馈。自己给自己提建议，复盘和反馈。我写过一个篇文可以参考：演讲如何制造反馈。
他人评
有时候自己往往看不到自己的不足。需要别人帮助我们进步。可以参加演讲沙龙，提前邀请别人给自己做个点评；也可以去做一些公益分享，邀请一些老师给点建议；现在网络上很发达，也可以在网络社群做分享或者做直播分享，让身边的朋友给提点改进建议。
通过别人的点评和建议，补足自己的盲点。
只要坚持自我点评和被别人点评之后，通过一段时间调整练习，你的成长会飞快，从量变到质变。
04.赛
比赛也是一种的快速提升演讲水平的方法。因为比赛重视程度高，氛围也和平时练习不同，让你会更加认真地准备，在比赛舞台上感受的压力也与平时练习不同，在和对手的竞争当中，你的水平自然而然地提高了。
我自己也参加了头马的演讲比赛，通过比赛反馈改进，成长很快。通常一次比赛的成长，相当于平时十次练习的收获，所以，多多参加演讲比赛。
成为演讲高手必须经历的四步：学、练、评、赛。
