第十期120天共修总结

2019年,我完整地参加了东方九型第十期的课程,和一群人从陌生到熟悉再到彼此无话不说。九月,我们组建了自己的线上120天共修群,我出任总教练。还有四个参加了十期班课程的助教班学员做支持助教。原本以为刚好到2019年底结束一轮共修,原本以为,就是这些原班人马一路走下来。

线上共修进行了大约四周的时候,就发现有很多问题存在,磕磕绊绊的,似乎不是特别顺畅。陈老师提出了建议,建议我们吸纳一部分没有参加老学员共修群的老学员和结束了九期共修的学员入群,120天共修从头开始。

我没想太多,就同意了。因为云若姐会过来支持我做总教练,还又多了两个支持助教,一共六个支持助教,两个总教练,多好呀。

事实证明,我想错了。群里大约五到六周的时间都不稳定,人员来来去去的。群里多一个人或者少一个人都让我揪心。多了人,原本的十期学员不认识的,我得抓着这个人做自我介绍,私信他或她多和大家互动,操不完的心。少了人,立刻就让值班助教帮我查清楚是谁,什么原因退群了,各种私聊数不胜数。

大概到了第十周左右,人员安稳了,大家互相也有了一定的了解,共修运作基本规律了,我才安心一些。

我发现,做学员容易,做总教练,真难。

1、这段共修旅程你付出了什么?收获了什么?你自己的满意度是多少?(0~10)

付出了什么?没觉得自己是在付出,反而是不断被支持,被滋养。共修过程中我自己情绪崩塌触底,受到了大家的关心关注关爱,让我原有的限制性信念:我是不重要的,也一起崩塌了。我知道我很重要,有那么多人在爱我。

情绪触底之后,我整个人反而更加自在了。在群里支持或者回应大家的时候,似乎神奇地上了一个新的台阶,进入了一个新的境界,看似随意简单,实则一语中的。我没有新学到更多的知识,只是体验了更多的痛苦,触摸到了一些以前逃避的东西,就获得了不可思议的改变。

震惊点到来时,不怕痛,穿越过去,就柳暗花明了。

以上说的都是收获。打分的话,打五分。因为作为被支持者收获良多,被每一个生命滋养,作为总教练却不及格,领导力差到一塌糊涂,没有很好地支持到支持助教们,反而鸠占鹊巢,居功自傲。常常彰显自我,忘记培养别人。

2、在这段共修旅程中你最大的突破是什么?这个突破对你产生了什么样的影响?

最大的突破来自于历经了一次震惊点的穿越,看到了自己的人格面具是如何自动化运作的。虽然在社会角色层面貌似游刃有余,实则内在虚空。五十年来,带着假面具做人做事,为别人的期待而活,忘记了自己本来的样子。

进一步清晰了自己的生命蓝图和人生使命。由原来的广义的“做东方九型的传播者,用生命影响更多的生命”,聚焦到了“用东方九型和心理学知识影响更多的教师和父母,为教育事业奉献自己”。有了焦点,做事更加落地、踏实。

3、对自己的信念系统有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?

作为九号,我在120天都共修当中,不断看到其他九号学员的模式开启,都是一面面明亮的镜子。每到周末,一大排九号都卡在最后一刻交作业的情景我想所有人都印象深刻。

还有既希望别人关注自己,又担心过多的关注带来压力。那种你要看见我,又不能对我有要求的纠结心态,现在看来,多么荒唐。

我是九号,又不仅仅是这个号码。我可以带着距离看着自己的模式运作,也会分分钟跳进坑里。

我还是一个不打折扣的拯救者,这一点在共修过程中有所觉察和松动,但还是十分牢固。拯救不成就加害。

对我好,我就随顺。对我不好,我就对抗。模式还很深重。

4、你愿意继续留在接下来新一期的共修旅程吗?你打算如何对待?你有什么样的期待以及需要什么样的支持?

新的120天,我会和大家一起走。我承诺认真及时完成作业,公开,信赖,积极,开放。期待大家不要轻易放弃这趟生命的旅程,一起长久地陪伴下去……

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