前两年，在工作的重压下，我达到了体重的巅峰。肚子、大腿、手膀的赘肉有碍观感，连脸颊和下巴的肉都鼓得不合时宜。渐渐地，不爱照镜子了，也不爱拍照，几乎不再买新衣服。渐渐地，不爱出门玩了，也不爱去健身房运动。
经过这两年的变动和调整后，开始更加关注自己的身体，并且通过药物治疗、饮食控制和运动调理，成功减去了近20斤。最明显的是肚子和腰瘦了，脸看上去也小了一圈，甚至连眼睛都显得大了有神了。
永远不要低估外貌对一个人的作用和社会对外貌的评价权重，当然不是提倡“以瘦为美”，但健康的体态和精气神会直接改变一个人的气场。最近半年以来，我好像变得更自信了，买了一些贵的品质好的新衣服，也越来越愿意出门去玩（虽然大多数时候是一个人）。希望新的一年，我的身体状态能越来越好，自己也能越来越爱自己！
