2019-12-17
一. 照镜子
亲爱的美女，早上好！我爱你亲吻
魔镜+魔语 成就最好的自己
二.感恩日记
1: 我太幸福了，城市供暖非常好，房间暖暖的 ！非常感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
2: 我太幸福了，随时都可以用上洁净的水，能让我清洗衣服、打扫卫生，好感恩！非常棒！谢谢！谢谢！谢谢！
3:我太幸福了，感恩个案对我的信任，介绍朋友给我！谢谢！谢谢！谢谢！
4:我太幸福了，昨天的第一次纪委部工作会议，得到了各个委员的支持，非常感恩。谢谢！谢谢！谢谢！
5: 我太幸福了，在自己收拾房间的时候，先生主动去做饭，并做了我爱吃的鸡丝面。谢谢！谢谢！谢谢！
6: 我太幸福了，樊登读书会的工作人员一直替我保存着双十一的礼物，好精美！感恩。谢谢！谢谢！谢谢！
三. 嘉许日记
1: 嘉许自己能设身处地的为个案着想，考虑到他的切实情况和内心感受，不再凭自己的主观意志来替别人拿主意！
2: 嘉许自己的勤快与条理性，近两个月没有好好收拾的家，慢慢让人看的顺眼一些了，真是太棒啦。
3:嘉许自己能够调整情绪，没有因一大堆的事情摆在面前而抓狂，非常感恩！
4: 嘉许自己 开始愿意去成就别人！若要别人对你好，你先对别人好！师父所讲，非常正确！
5:嘉许自己对老人的关心，在多项事情压顶时仍抽时间回去看望公婆。
五.荔语分享
做一个有修养的人，你的能量和影响力都会随之提升。
六.师父十大人生哲学
要成事由我做起
不回避、不推脱，在事儿中练。
七.小确信
下午计划去如新公司，走在路上，猛然想起樊登书店，就在附近，刚好顺便一起把礼物带回来。
🧠 情绪日记
发生的事件：
早上起来，在自然光下家里所有的狼藉尽显眼前
当时的想法：
这些都是我要解决的吗？
我的情绪：
想要发飙
后续的行动：
要成事由我做起，我乐于与他人生活和工作。撸起袖子大干吧！
