最近暑期,相信很多家长在家里带孩子有的时候会带得发狂,孩子做的事情有的时候让人觉得可爱,有的时候真的很让人生气。
那为什么有的时候孩子做了一件事情会让你感到生气呢?
最近看了《原生家庭》,对孩子做的事情为什么你会感到生气,其实这个是你自己的心理投射,比如你小时候你的爸爸要让你保持整洁卫生,一旦你没有及时做到就生气大骂,然而你那个时候还小无力抵抗,会把这种怒气吸收进去,然后深入你的潜意识,等到重现相似的场景就会触发这个愤怒的开关,于是你将怒气转移到了你的孩子身上。
以前父母对待你的方式,你会在潜意识里面认可,从而用同样的方式对待你的孩子。
也许你小时候曾对自己说,我永远也不会用自己父母的教育方式对待自己的孩子,可是你有的时候真的控制不住,情绪就像野兽挣脱了牢笼面目狰狞,过后又非常懊悔。
那有哪些方式可以帮助你自己呢?
第一,是承认父母对待自己的方式,理解父母对待自己是以前他们的原生家庭对他们的影响。(书中说如果以前你的父母对你过于残忍,你需要更把责任还给他们,对他们控诉自己的经历,我觉得我的情况不是很严重可以不必按书中所说,感兴趣可以找这本书来看)
第二,记录下来每次你对孩子或其他人愤怒的事情,进行分析。
第三,慢慢觉察自己的情绪,为了不对孩子造成太大的影响,可以告诉自己先到另一个空间隔离一会儿。
人生有二次成长。
第一次是你当孩子的时候,第二次是你当父母的时候。
孩子成为你的老师,教会你以前没有学好的功课。
愿你我都成为更加幸福而完整的人。