6岁刚上学前班那年，有半个学期，我是跟奶奶和叔叔住一起的。
关于“推拿按摩”的最初记忆，依稀记得就是和奶奶住一起时，有个晚上，突然就不舒服了。大晚上的，病得也不是那么严重，没必要跑医院的程度，那个年代一般都是熬过去。
奶奶让我躺床上，她拿山茶油，擦抹在自己手上，再用她抹上油的双手，轻轻揉我的小手。现在想想，奶奶那时候揉的是我手腕上的总筋和手掌。
按揉总筋，可以清新火，泄热。
揉小手掌，有点像运内八卦。轻揉内八卦，掌心有些许发痒的感觉，能理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊的功效。
那个时候，很多南方的老头老太太，都知道一些土方，很多草药也用得得心应手，所以奶奶知道些这个，我也没觉得有多稀奇。
不过最后到底有没效果，我是不记得了的，但是奶奶轻轻揉我小手的那种舒服暖心的感觉，我一记就是三十多年。
平时有点感冒的初始症状，我一般都不吃药，多喝水，我们家掌柜的，会将我头部、脸上、肩颈，能揉到的穴位，都揉上大半个小时，身上感觉通畅后，我便倒头大睡，睡得特别放松特别香，一般第二天早上醒来，症状会轻很多，有时直接就好了。
前些年，看了很多医学方面的书，对于中医，我是比较认可的，当了妈妈后，对小儿推拿也比较感兴趣。
只是对于现在什么都能“速成”，我实在没法辨别，那些小儿推拿师，到底是学了个好几年，有真材实料，还是一期培训下来就转变了身份，只得自己学习，凑合着用。推拿一次一百多到两百多价格不等，再来回跑，路程花费至少半小时或者以上，对于恨不得一分钟掰成两分钟花的人，时间成本高，还有一般去推拿的孩子都是生着病，自己学了会了，省钱省时省得交叉感染，太多利好了。
于是，这么些年，得空了，孩子不舒服了，就在他俩身上试手，还别说，消食、咳嗽特别管用。
哥哥新冠疫苗第二针很快就要打了，前几天的断崖式降温，着凉了，这两天有点流鼻涕小咳嗽，如果想要打疫苗，这几天肯定是不能吃药的，不能吃药，那就只能多喝水，再推拿。
西医一般将感冒分为病毒、细菌或流感。
中医则分得更细，风寒感冒、风热感冒、时疫感冒（病毒、细菌、流感，控制不好容易引发气管炎，支气管炎，肺炎，中耳炎等）。
哥哥体质偏热，平时爱上火，这样的孩子如果着凉受寒了，寒气裹着热气，体内邪气就活跃了，作乱了，咳嗽流鼻涕，症状就出来了。
怕推着揉着就睡着了，我把顺序打乱了，先让他趴着从后背开始。
我用的按摩介质是山茶油，山茶油与人体的PH值非常相似，用在身上很舒服。小孩湿疹、红屁股，用山茶油直接擦抹，效果特别好。
1.捏脊10次。
2.按揉耳后高骨150次。
3.推风府到大椎穴150次。
4.擦脊背工字型各150次。
5.开天门150次。
6.推坎宫150次。
7.揉太阳穴150下。
哥哥已经开始睡眼朦胧了。
8.按揉扁桃体外方300下。
9.按揉天突穴300次。
已经睡着了。
10.清天河水300次。
11. 清肺经300次。
12.清大肠经300次。
13.运内八卦300次。
14.按揉足三里150次。
15.按揉丰隆穴150次。
16.按揉涌泉穴150次。
因为睡着了，再者只是轻微干咳，就没按揉膻中穴，也没分推檀中穴和分推腹阴阳，免得把人家吵醒。多睡觉，休息好，也能激起自身免疫力。
虽然给孩子推拿，动作要轻柔，但是推下来，还是浑身冒热气，跟慢跑二三十分钟感觉差不多。
一次推拿效果应该不会很明显，每天两次，坚持几天，效果多少就会显现出来了。
希望打疫苗时，能健健康康！
买了好几本关于推拿方面的书，就这本用着最顺手，五六年了，书都烂糟糟了……我得感谢它！
