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  • 端午灸

    [太阳]中医素来有“端午灸”的传统,为的是将端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内,从而实现远胜平时的补养功效,甚至实现冬病夏治。 [玫瑰]端午艾...

  • 我是一切问题的根源

    一个不会游泳的人老想换游泳池,是不能解决问题的。 一个不会做事的人老换工作,是提高不了自己的能力的。 一个不懂经营爱情的人老换男女朋友,是解决不...

  • 度过美好人生的单纯智慧

    我们经常会焦虑,比如上台前、等待结果时、有期待的时候、想要某样东西却不确定能得到的时候……妈妈焦虑的时候,孩子也会焦虑。 焦虑使人像热锅上的蚂蚁...

  • 孩子在情绪之下犯了错,不承认或者逃避,家长如何引导?

    问题:孩子(在情绪之下)犯了错,不承认或者逃避,家长如何引导? 目的:承认错误并且改正:犯错是每个人成长道路上必须经历的。如果引导好了,下次遇到...

  • 学习笔记…通逻辑、合伦理 - 草稿

    作为人,何谓正确——这是稻盛先生对事物的判断基准。这个判断事物的基准包括两个方面,一个方面是要符合道德、伦理,即道理;另一个方面就是要符合原理原...

  • 觉知训练2022.4.12

    早上想多听一下课,时间过了七点半,老公开始对儿子发火。他越发火,儿子越拧巴。没办法最后一点一边弄儿子,一边听完。给儿子洗完脸,老公就把孩子拉走了...

  • 学习笔记…调动潜意识

    通过观察房间试验,我们发现一天时间里,大部分都是潜意识在工作。潜意识工作时会自动的调取我们的记忆库。但是潜意识是中立的,它在调取记忆库的时候不会...

  • 学习笔记:从内心构筑自己和世界的信赖关系

    首先来做一个打分: 一、闭上眼睛站在第三者的角度去感觉自己——对世界和对他人的信赖度,如果满分是100的话,自己能打多少分? 二、回顾自己实际发...

  • 学习笔记:领导者要将能量灌注给部下

    作为领导者,我们要对自己的事业满怀热情,首先得觉得这件事是有我的使命,需要我做的,无论是这件事情的金钱价值有多高,自己都愿意做。也就是看到这件事...