学习笔记…调动潜意识

通过观察房间试验,我们发现一天时间里,大部分都是潜意识在工作。潜意识工作时会自动的调取我们的记忆库。但是潜意识是中立的,它在调取记忆库的时候不会分辨好坏,不会摘选,它只会自然而然的把惯有的记录给抛出来,不断地自然地重复。当我们经常给潜意识里存进去安全的程序的时候,那么在我们调取记忆库里的瞬间,潜意识自然就会调取好的安全的记忆。而当我们经常在给潜意识里存进不安定的程序的时候,我们在调取记忆库的瞬间,潜意识就会自然而然的调取不安全的记忆。

比如开车,如果我们从开始学开车到上路,一直保持非常严格的遵守交通规则,遵守规范程序,那么当我们习惯开车这个技能了之后,我们的行为都是安全的。当我们一旦碰到紧急的情况下,我们潜意识带给我们的自然反应,也必定会是一些安全的习惯动作。

假如说在一开始开车的时候,我们一直会有一些不良的不安全的行为,那么当我们开车熟练了之后,这种不安全的行为就会自然而然成为了一种习惯,一种习性。当遇到紧急情况,它自然掉去的也必定是一些不安全的因素。

也就是稻盛先生说的"潜意识帮你开车了"。

那么哪些东西会进入潜意识呢?第一是印象强烈的事件,也就是有强烈感受的事件,他往往会是一些创伤性的事件。因为我们往往对痛苦会印象特别深刻,而对快乐不会有那么深的记忆;第二是再三重复的经验,也就是我们的习性,我们日常经常重复的东西。

所以我们要常常去训练使用利他的思维。常用利他思维,潜意识里存进去的就是利他思维,常用利己思维,潜意识里存进去的就是利己思维。

稻盛先生说我们对一件事要经常去想,朝思暮想,苦思冥想,千思万想,强烈地想,深入地想,这样才能让想这种显意识进入潜意识。我们常常去用利他的思维去想,让利他的思维进入我们的潜意识。当利他思维被自然调取的时候,我们就会自然而然用系统观的方式去看待问题。这样的人去做企业,才能用惊人的速度去做正确的判断。

我们要让正确的做人原则进入潜意识。这里正确的做人原则,包括积极向上的情绪、感受、看法以及付出不亚于任何人的努力等等许许多多的面相。

潜意识里不但只有观念,还有从出生以来印象最深的事件,习性行为以及创伤感受,等等包罗万象。

有的信息一出来就会让人幸福。潜意识里有强烈的愿望希望我们能够成功,那么我们最终就很容易真的成功。

有的信息一出来就会把事情搞砸。如果,我们总觉得小时候母亲给的爱不够,给的不是我们想要的,那么我们对当下的事也会产生"这不是自己想要的"看法。我们会觉得我们内在会有不配得感,会有罪恶感。这种罪恶感会把我们的许多事情搞砸,我们借钱出去回不来,我们买股票一定会买成赔钱的股票…因为我们能赚钱能获得爱,都不是真的,都不是我们想要的。

这些都不是正确的做人原则。我们要进入到生活中去感受,去看到更多的面相,去看到妈妈是爱我的,用这些正确的积极的做人原则来指导我们,才会影响我们走向成功。

凡事往好的面相看。当感受到害怕恐惧的时候,马上去搜索幸福的部分,让自己深深的吸一口气,净化灵魂,把潜意识里的创伤记忆变成意识。因为在我们的生活当中意识对我们的影响力是非常弱的,因为意识影响我们的机会很少。当他成为意识以后,这些创伤部分对我们的影响也就会变得非常的弱了。

关于正确的做人原则,我们需要了解的是:

1.我们不可能单独的生活单独的存在于世界,生命的任何一刻都不可能离开一个系统。

2.我们的生存必须依赖系统,活在系统里是我们唯一的选择,

3.永远记得系统利益高于一切,就像有国才有家,它是所有人的利益。系统利益就是自己的利益,我们唯一可以拥有的思维就是系统思维,也就是利他思维。

我们为了利用潜意识,首先就要把一些好的信息放入潜意识,这里要强调的两个要点:一个是反复,也就是次数或量的概念,比如我们经常去做感恩训练。第二是力度,也就是练习思考的"质"的概念。比如说一次只做一件事。质和量的叠加高位平衡就能调动利用潜意识,其实就是在强烈的激活这一片好的记忆。

练习

1.放下自己的利己心,拿起利他心

2.拥抱眼前的事

3.一次只做一件事

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