001. 达成目标的五个步骤
分别是：设定目标、认识问题、诊断问题、设计解决方案和执行解决方案
002.这五步听起来容易做起来难，很多人到第二步认识问题就推进不下去了，没法正确地认识问题。
003.为什么不能理性的认识自己？
第一，每个人都有盲点，不同人看问题角度不同，惯有的思维模式，会让我们没办法准确地认识和判断形势。
第二，人的天性是傲慢与自负的，有的人观点受到了挑战，首先想到的不是承认错误，而是先给自己辩解，甚至连辩解都做不到，直接就生气了。
004.大脑中有两个你。
我们大脑中有一部分，特别想知道我们错在哪里，以便我们能够得到进化，做得更好。但是，大脑中的另一部分，把真实的评价和批评，当成了攻击，拼命采取各种防御机制，让自己免于受到攻击。 在你的头脑中有两个“你”，一个是理智的你，一个是情绪化的你，两者总是在相互作对，都在争夺对你的控制权。
005.怎么让理性的“你”占上风？
面对外界的质疑和批评时，能够保持极度的开放，并且十分清楚自己到底哪里存在盲点，哪里存在缺陷，从而不断进化自己。
可以从身边的小事开始做起，比如在面对家人、朋友，或者任何其他人时，开诚布公地交流想法，经过深思熟虑后，做出判断和选择。你会发现，极度开放和坦诚的情况下，大家都能畅所欲言，这样达成的结果，会比自己一个人想出的想法要好。
006.工作原则----优秀想法至上
公司做决策的时候，要选最合理、最科学的选项，而不是看谁职位高就听谁的。 想要让最优秀的想法脱颖而出，第一步肯定是所有人把想法拿出来给大家看，第二步就是大家互相评判，提出不同的意见。
007.Pain Button
达利欧就有这样一个怪癖，他喜欢沉浸在痛苦中，不断地复盘这些错误，他甚至还做了一个 APP，叫做 Pain Button，中文直接翻译过来就叫做——痛苦按钮，专门用来记录每一个犯下的错误，记录下每一件引起痛苦和反思的事。
008.专业的犯错者
不是说犯错很多，而是在每次犯错过后，都能对错误有完整的、理性的、全面的反思，由此能够把错误转化为原则。
失败到底是不是成功之母，就取决于你是不是一个“专业的犯错者”，否则就只能获得模糊的、感性的经验，最后的结果就是“好了伤疤忘了疼”。
009.我的反思
这几年每年年初都会制定年度计划，可是每年第二个季度开始，就松懈了，第三个季度已经完全把年初计划忘记了。
最重要的是因为我定完目标没有认真的分析自己的问题，分析自己可能遇到的困难，没有做到完全的透明化。
010.极度的开放
书中作者说到，要做到极度的开放大约需要18个月才能习惯这样的运作方式。 所以我今年的计划上要加一条，从现在开始搜集自己的错误，制作一个Pain Button。
