月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 57.76公里 还 差: 52.24公里 俯 卧 撑:50个/天-68天/3400个
今早没有跑步,按照计划今天是跑休一天,这段时间跑得有点猛,才12日已经跑了57.76公里,已经完成月目标的一半了。
最近也主要是为了南马10公里而练,但是昨天收到一个很不好的消息,就是南马因疫情延期了,具体时间等通知,虽然南马延期了,但是日常运动还是要继续的。
今天完成俯卧撑第68天,累计3400个,今天还尝试另一种运动,那就是跳绳,从小到大我是不会跳绳的,也是这段时间刷了小红书,看看那些大神们跳,自己慢慢跟着跳,现在也能一口气跳50个左右了,之前最多也就跳10个左右,继续加油!