今天下午，作为单位员工代表，参加了单位组织的退休员工座谈会。一共邀请了近年退休的十四位员工，大部分都是工人。看到他们个个满面红光，精神矍铄的样子，真为他们感到高兴。其中最老的一位将近七十五岁了，发言还是条理清晰，全面周到，说明大家的退休生活有滋有味，开心愉快。
反观我们这些上班的，面容疲惫的反倒居多，看来退休生活还是很值得期待的。
节后上班，一天的上班时间下来，我总是觉得精力不济，很是疲惫。其实就是前段时间太过劳累，导致一段时间失眠，且常常做恶梦，朋友说是我的心脉受损，虽然这段时间开始恢复，但是心力总是不佳，看来还是需要好好休息。所以说，早睡、冥想、静心，在平静的日常里，好好养心，慢慢恢复，一定会好起来的。
知道自己的所需所长，明白当下的问题局限，不急不慌，一点点去做，慢慢会好起来的。这一阵子告别了过年的繁杂人事、吃吃喝喝，回归到自己简单纯粹的生活，感觉轻松了好多，慢慢养心，每天和自己的心聊天说话，让一切都慢下来，倾听自己，关照自己，在节气里涵养自己，提高自己，成长自己。这样下去，寻常的日子，也会丰盈起来的。
看到退休的老人们，其实就是看到不久之后的自己，活出自己意义、价值，似乎不是一件容易的事，但是做好每天的工作、做好自己每天应该做的事情，其实也不是多么难的事情，把每天该做的事情做好了，其实就是活出了自己的价值。这样说来，活出自己的价值，其实是一件非常简单容易的事情。
加油，亲爱的。
