时间真快,不觉又是一周。诚如宫老师所言,大家似乎都进入一个疲倦期,激情少了,拖延貌似有点死灰复燃的迹象,虽然我的拖延一直如影随形。听了今天早上的周会分享,有几点感触:
1、面对每一样新的事情,我们可能都会经历激情期-稳定期-疲倦期(倦怠期)-稳定期这样一个过程。尤其是最后两个阶段,可能会反反复复,有些时候可能就在疲倦期就中止了,所以会有很多人半途而废的情况,但有些人度过了这一时期,稳步的坚持了下来。因此也就更需要我们跟自己去对话,去调整自己,拥抱挑战,让自己的内心更强大,接纳现实的不完美、自身的不完美。
2、完成任何一件事,都要有目标,不能做一点是一点。目标明确了,就会有动力,有决心,才能更好的去达成。达成目标的距离存在张力 , 如皮筋,张力越大,越有阻力,有时还会被反弹受挫。 要运用好创造性的张力,通过努力缩短距离,最终抵达目的地。但是即使有创造性的张力,情绪张力(自我担忧,自怜自叹)有时会牵制着我们往后。有时我们特别有能量、有激情,有时对自己对他人特别没有信心,特别沮丧。人无完人,我们需要不断的自我调整。