【20171002】心理平衡

人生起起伏伏,当人遇到不如意的事时,难免心里有落差,那是不是眼看着自己失望难过没有其他任何办法?积极的人会马上站出来说,一定有办法!

天边飘来一朵云,云上写着四个字:改变视角

你所遇到的事在别的地方别的人身上也遇到过并且在别的地方被解决了,你需要的是找出解决这个问题的办法才行。

在没有找到之前,可以试着换各种角度去描述问题本身,找到积极的有利于为自己说话的点,将原来的心理落差瞬间有所弥补,有所转变。

有些人一时想不起自己平时都有哪些优点,有些人却能娓娓道来,能娓娓道来的人得益于平时对自己的了解,这种人在挫折中容易自我振奋自我打气,而对自己优点说不大上来的人呢,可以通过持续记录成功日记,尝试每天都从日常生活中去挖掘出自己的优势。

最后一点,是向成功的人学习,读读人物传记,看看成功的人遇到挫折时心里是怎么想的,成功人士是怎样看待成败得失的。

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